सनस्क्रीन लगाने का सही तरीका, जानिए

लाइफस्टाइल: गर्मी के मौसम में धूप से बचाव त्वचा की देखभाल का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह हमारी त्वचा को सूरज की तेज़ किरणों से बचाता है, जिससे आपकी त्वचा सनबर्न से बची रहती है। लेकिन कई बार सनस्क्रीन लगाने के बाद भी पिंपल्स निकल आते हैं। ऐसा ठीक से सनस्क्रीन लगाने का तरीका न जानने के कारण होता है। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि सनस्क्रीन कैसे लगाएं।

सनस्क्रीन ठीक से कैसे लगाएं?

सनस्क्रीन खरीदने से पहले अपनी त्वचा का प्रकार जानना जरूरी है। ऐसा कहा जा रहा है कि, सनस्क्रीन लगाने से पहले अपना चेहरा धो लें और फिर इसे टोन करें। फिर अपने चेहरे पर हल्का सीरम लगाएं और इसके बाद डे क्रीम लगाएं। अंत में, अपने चेहरे पर एसपीएफ़ 30 (या अधिक) वाला सनस्क्रीन लगाएं।

आपको अपने चेहरे पर कितना सनस्क्रीन लगाना चाहिए?

अपने चेहरे पर एक चम्मच सनस्क्रीन लगाएं। यह आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से पूरी तरह बचाने में मदद करता है। आपको अपनी गर्दन पर भी सनस्क्रीन लगाना चाहिए।

सनस्क्रीन का उपयोग करने के लाभ

चेहरे को स्वस्थ रंगत देता है, धूप से सुरक्षा प्रदान करता है, त्वचा को पोषण और नमी प्रदान करता है और इसकी बनावट में सुधार करता है। इसके अलावा सनस्क्रीन लगाने से चेहरे पर बढ़ती उम्र के कोई लक्षण नजर नहीं आते हैं।