जानें लिप्स पिगमेंटेशन के कारण और बचाव के टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। होंठों का काला पड़ना भले ही एक आम प्रॉब्लम बन गई हो, लेकिन ये बढ़ने लगे, तो पिगमेंटेशन भी क्रिएट कर सकती हैं. इसे नजरअंदाज करने की गलती नहीं करनी चाहिए.

स्मोकिंग: कई रिसर्च में सामने आया है कि होंठों के काला पड़ने के पीछे एक अहम कारण स्मोकिंग भी होती है. लोग बिना सोचे समझे पूरे दिन स्मोकिंग करते हैं. ये बुरी आदत लिप्स पिगमेंटेशन का कारण बनती है.

करें ये उपाय: लिप्स पर पिगमेंटेशन के हो जाने पर आपको अपने रूटीन में कुछ बदलाव करने की जरूरत पड़ती है. इसके लिए रोजाना एक टाइम फ्रूट्स खाएं और दिन में कम से कम 3 से 4 लीटर पानी पिएं. इसके अलावा स्ट्रेस से दूर रहने की कोशिश करें.

आयरन की कमी: जिन लोगों के शरीर में आयरन की कमी होती है, उन्हें आयरन डेफिशियेंसी एनीमिया होने की संभावना होती है. ऐसे लोगों के शरीर में जो लक्षण नजर आते हैं, उनमें से एक लिप्स पिगमेंटेशन भी है. आयरन की कमी को दूर करने के लिए रोजाना केले का सेवन करें.

प्रेगनेंसी: एक्सपर्ट्स का मानना है कि जब एक महिला प्रेगनेंट होती है, तो उसके शरीर में कई बदलाव आते हैं. प्रेगनेंट लेडी के शरीर के कई हिस्सों की स्किन डार्क होने लगती हैं और इनमें से एक लिप्स की स्किन भी है.