स्पोर्ट्स ब्रा पहनने के जानें फायदे
एक्सरसाइज करने से न सिर्फ आपका शरीर फिट रहता है बल्कि इससे आपकी स्किन भी ग्लोइंग बनती है। आप एक्ससाइज करते हुए डाइट का ख्याल भी रखते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक्सरसाइज करते हुए कपड़े भी काफी मैटर करते हैं। जैसे, टाइट कपड़े पहनने से आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचता है। वहीं, लड़कियों को एक्सरसाइज करते वक्त स्पोर्ट्स ब्रा पहननी चाहिए।
क्यों जरूरी है स्पोर्ट्स स्पा
अगर आप ऑफिस जाती है या फिर आप डेली जिम जाती तो वहां पर वर्कआउट करते समय ब्रेस्ट के लिगामेंट्स खिंच जाते है और लंबे समय तक ऐसे वर्कआउट करते रहने से ब्रेस्ट की शेप खराब हो जाती हैं।
ऐसे में स्पोर्ट्स ब्रा आपको इन सभी परेशानियों से बचा सकती है। इसलिए ब्रेस्ट को हमेशा फिट और स्वस्थ्य रखने के लिए स्पोर्ट्स ब्रा से बेहतर और कुछ नही तो अगली बार अपने लिए ब्रा लेते समय स्पोर्ट्स ब्रा का ही चुनाव करें।
सही पोश्चर और सही बॉडी शेप देती है स्पोर्ट्स ब्रा-
आपके बॉडी का पोश्चर अच्छा न होना, आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
सही ब्रा पहनने से आपको सही पोश्चर भी मिलता है और बढ़ती उम्र में सही पोश्चर बनाकर रखना रीढ़ की हड्डी के लिए अच्छा होता है।
स्पोर्ट्स ब्रा पहनने से आपको सहजता का अनुभव भी होता है और साथ ही आपकी बॉडी का शेप भी सही नजर आता है।
ब्रेस्ट को पूरी तरह सपोर्ट देती है स्पोर्ट्स ब्रा-
स्पोर्ट्स ब्रा ब्रेस्ट को सपोर्ट करती है जिससे इसमें ब्रेस्ट की मूवमेंट को कम करने की क्षमता होती है।
फिजीकल एक्टिविटी में भाग लेने पर ब्रेस्ट मूवमेंट असुविधाजनक और दर्दनाक हो सकता है लेकिन सही स्पोर्ट्स ब्रा आपकी ब्रेस्ट को बिना असुविधाजनक और दबाव महसूस कराये सही स्पोर्ट देती है।
दूसरी ब्रा ब्रेस्ट को सही तरह सपोर्ट नहीं दे पाती, जिससे ब्रेस्ट का आकार खराब होने के साथ उसमे ढीलापन भी आ जाता है।
ब्रेस्ट में कसावट के लिए स्पोर्ट्स ब्रा का चुनाव करना ही सबसे सही होता है।
कमर दर्द से बचाव करती हैै-
जिन महिलाओं के ब्रेस्ट का साइज़ बड़ा होता है उन्हें पीठ दर्द और कमर दर्द जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ जाता है।
अगर ऐसे में महिलाएं स्पोर्ट्स ब्रा का खरीदती हैं, तो उन्हें इन तकलीफों से निजात मिलती है।
ब्लड सर्कुलेशन को सही रखती है स्पोर्ट्स ब्रा-
स्वस्थ रहने के लिए ब्लड सर्कुलेशन बहुत आवश्यक होता है। पारंपारिक ब्रा में मौजूद हुक, इलास्टिक से ब्लड सर्कुलेशन में कई परेशानियां आती है, इसलिए ब्रा बहुत ज्यादा फ़ायदेमंद होती है। ये ब्लड सर्कुलेशन को सही रखने में फ़ायदेमंद होती है इसलिए इसे रात में भी आसानी से पहनकर सोया जा सकता है।
