जानिए आम की पत्तियों से मिलने वाले लाभ
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आम के फल को काफी पसंद किया जाता है और इसके काफी सारे लाभ भी होते हैं लेकिन केवल तब जब इसका सेवन सीमित मात्रा में किया जाए. केवल आम ही नहीं बल्कि आम के पेड़ से जुड़ी सभी चीजों से शरीर को कुछ न कुछ लाभ प्राप्त हो सकता है. आम की गुठली के लाभ के बारे में भी आपने जरूर सुना होगा. लेकिन क्या आपने आज तक आम की पत्तियों के लाभ के बारे में सुना है? यह भी सेहत के लिए कई तरह से लाभदायक होती हैं. इनका सेवन करने के भी कई तरीके होते हैं. आम की पत्तियों में शरीर के लिए कई जरूर विटामिन होते हैं जैसे विटामिन ए, सी और बी. इसमें फ्लेवेनॉइड और फेनोल जैसे एंटी ऑक्सीडेंट्स भी पाए जाते हैं. शरीर की चोट को ठीक करने के लिए भी आयुर्वेद के अनुसार आम की पत्तियों का प्रयोग करना लाभदायक रह सकता है. तो आइए जानते हैं आम की पत्तियों से कौन कौन से लाभ मिल सकते हैं.
