जानिए आम के पत्तों के फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आम को फलों का राजा कहा जाता है. गर्मियों में आम का सेवन लोकप्रिय रूप से किया जाता है. इस मौसम में आप कई वैरायटी के आम खा सकते हैं. ये स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आम के पत्ते भी कई स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं. इन पत्तों (Mango Leaves Benefits) में औषधीय गुण होते हैं. इसमें कई सारे पोषक तत्व होते हैं. इसमें विटामिन सी, बी और ए होता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. ये कई स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. आम के पत्तों का इस्तेमाल पूजा पाठ में आमतौर से किया जाता है. आइए जानें आम के पत्तों के फायदे.

डायबिटीज के लिए फायदेमंद

आम की पत्तियों का इस्तेमाल डायबिटीज के इलाज में किया जाता है. इन पत्तियों में एंथोसायनिडिन नामक टैनिन होता है. ये पत्तियां डायबिटीज के मरीज के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है. आम की पत्तियों को सुखाकर इसका पाउडर बना लें. इस पाउडर का नियमित रूप से सेवन करें. आम के पत्तों को पानी में उबाल लें. इन पत्तों को रातभर के लिए ऐसे ही छोड़ दें. सुबह के समय इन पत्तों को छान लें और सुबह खाली पेट पी लें.

किडनी स्टोन के लिए असरदार

आम की पत्तियां किडनी स्टोन से छुटकारा दिलाने में भी बहुत कारगर हैं. इसके लिए एक चम्मच आम के पत्तों के पाउडर को एक गिलास पानी में डालें. इसे रातभर के लिए ऐसे ही छोड़ दें. सुबह के समय इस पानी का सेवन करें. ये पानी यूरिन के जरिए शरीर से स्टोन निकालने में मदद करता है.

बीपी कंट्रोल करता है

आम की पत्तियां हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का काम भी करती हैं. इसके लिए आम के पत्तों को पानी में उबाल लें. इन पत्तों का सेवन काढ़े की तरह करें. ये ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करेंगी.

पेट के लिए फायदेमंद

आम की पत्तियां पेट संबंधित कई समस्याओं से छुटकारा दिलाने में भी मदद करती हैं. इसके लिए आम के पत्तों को पानी में भिगोकर रातभर के लिए रख दें. अगली सुबह खाली पेट इस पानी का सेवन करें. ये पेट संबंधित समस्याओं से छुटकारा दिलाने का काम करता है.

बालों को बढ़ाने में मदद करता है

आम के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. ये बालों को नुकसान से बचाते हैं. ये बालों को बढ़ाने में मदद करते हैं. ये बालों को झड़ने से रोकते हैं. इसलिए आम के पत्ते बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं.