जानिए जिनसेंग टी के फायदे, डिप्रेशन से निजात पाने के लिए बहुत कारगर
बदलती जीवनशैली, अनुचित खानपान तथा तनाव के चलते व्यक्तियों के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इन बुरी आदतों से डायबिटीज, मोटापा, हाइपरटेंशन तथा डिप्रेशन जैसे रोग दस्तक देते हैं। इनमें डिप्रेशन एक ऐसा रोग है, जिसके तार अन्य रोगों से जुड़े है। इस रोग से ग्रसित व्यक्ति काल्पनिक दुनिया में जीने लगता है। यह एक मानसिक विकार है जो विषम हालातों के चलते होता है। विशेष तौर पर कोरोना वायरस महामारी के चलते डिप्रेशन के रोगों की संख्या में बड़ी तेजी से वृद्धि हो रही है। इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए मनुष्य को अपनी दिनचर्या तथा खानपान में सुधार करने की आवश्यकता है। साथ ही खुद को बिजी रखना चाहिए। यदि आप भी डिप्रेशन के रोगी हैं और इनसे निजात पाना चाहते हैं, तो आप जिनसेंग का उपयोग कर सकते हैं। इससे डिप्रेशन को जड़ से मिटाने में सहायता प्राप्त होती है। आइए जानते हैं-
