जानिए आयुर्वेदिक हेयर मास्क के फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। मॉनसून चिलचिलाती गर्मी और बढ़ते तापमान से राहत दिलाने का काम करता है. ये मौसम काफी उमस भरा होता है. इस दौरान पीसने के कारण स्कैल्प पर खुजली की समस्या का सामना करना पड़ता है. बारिश के मौसम (Monsoon) में बालों में फ्रिज़ीनेस और बालों के झड़ने की समस्या और बढ़ सकती है. इस कारण डैंड्रफ की समस्या का सामना भी करना पड़ता है. ऐसे में लोग कई तरह के केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. ये लंबे समय में हमारे बालों को नुकसान पहुंचाते हैं. ऐसे में बालों को हेल्दी रखने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक तरीके आजमा सकते हैं. मॉनसून में बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए आप आयुर्वेदिक हेयर मास्क (ayurvedic hair mask) का इस्तेमाल कर सकते हैं.

आयुर्वेदिक हेयर मास्क

इस हेयर मास्क को बनाने के लिए आपको एक नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच शिकाकाई पाउडर, 2 बड़े चम्मच आंवला पाउडर, 1 बड़ा चम्मच मेथी पाउडर और दही की जरूरत पड़ेगी. इन चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें. सबसे पहले आप आंवला और शिकाकाई पाउडर को एक साथ गुनगुने पानी में भिगोकर रातभर के लिए रख दें. अगले दिन इस पेस्ट में दही मिला दें. इस मिश्रण को एक घंटे के लिए ऐसे ही रखा रहने दें. इसके बाद इसमें बाकी सामग्री को मिला दें. इस मिश्रण को पूरे बालों और स्कैल्प पर लगाएं. इसे एक घंटे के लिए बालों में लगा रहने दें. इसके बाद बालों को केमिकल-फ्री शैम्पू से धो लें.

आयुर्वेदिक हेयर मास्क के फायदे

शिकाकाई

शिकाकाई कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें विटामिन ए, सी, डी, ई और के जैसे पोषक तत्व होते हैं. शिकाकाई आपके बालों के रोम को पोषण देता है. ये बालों को बढ़ाने में मदद करता है. ये आपके बालों को जड़ से सिरे तक मजबूत बनाता है. ये पीएच स्तर को बनाए रखने का काम करता है. शिकाकाई डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में मदद करता है. ये बालों को चमकदार बनाए रखने का काम करता है.

आंवला

आंवला में विटामिन सी होता है. इसमें फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होता है. ये बालों का झड़ना कम करने में मदद करता है. ये बालों को मजबूत और चमकदार बनाए रखने का काम करता है. ये डैंड्रफ की समस्या को दूर करने में मदद करता है.

दही

दही में प्रोटीन और जिंक होता है. दही आपके स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है. ये डैंड्रफ और खुजली की समस्या से राहत दिलाता है.

नींबू

नींबू डैंड्रफ को दूर करने का काम करता है. ये बालों का झड़ना कम करने में मदद करता है. ये आपके बालों को मजबूत बनाता है.

मेथी

मेथी न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है. ये बालों को जड़ से मजबूत बनाने में मदद करती है. ये बालों को चमकदार बनाती है.