कीवी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है, जाने अनेक लाभ

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। हम कीवी का इस्तेमाल डेजर्ट और सलाद में करते हैं क्योंकि इसका खट्टा मिठा स्वाद पसंद होता है. कीवी (Kiwi) सेहत के लिए फायदेमंद होता हैं. इससे हमें एनर्जी मिलती है. साथ ही त्वचा को साफ करने में मदद करता है. क्या आपने कभी सोचा है इसका इस्तेमाल करना त्वचा के लिए कितना फायदेमंद है. कीवी में विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है जो त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

गर्मियों के समय में कीवी का इस्तेमाल करने से त्वचा को ठंडक और राहत मिलती है. अगर आप एजिंग के लक्षणों और मुंहासों को कम करना चाहते हैं तो कीवी का इस्तेमाल कर सकती हैं. आइए जानते हैं किस तरह से कीवी का उपयोग कर सकती हैं.

त्वचा में कसाव लाता है कीवी को किसी भी तरह से त्वचा पर लगाया जा सकता है. ये त्वचा में कसाव लाता है. आप चेहरे पर पीसा हुआ कीवी फ्रूट लगा सकते हैं. ये त्वचा में पोषक तत्वों और मिनरल्स की कमी को पूरा करता है.

डेड स्किन को हटाता है कीवी डेड स्किन को हटाने में मदद करता है. इसके छिलके में एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं जो त्वचा को जवां और हेल्दी रखने में मदद करता है. इसके छिलके में मौजूद एंजाइम डेड स्किन को हटाकर फ्लॉलेस रखने में मदद करता है.

एक्ने और एजिंग को दूर करता है कीवी त्वचा से निकलने वाले सीबम को कंट्रोल करने में मदद करता है. जिसकी वजह से चेहरे पर मुंहासे होते हैं. इसके अलावा एंटी एजिंग के लक्षणों को भी कम करने में मदद करता है. त्वचा की झुर्रियां और फाइन लाइंस को बढ़ने से रोकता है.

कीवी को घर में इस तरह करें इस्तेमाल

कीवी फेस मास्क अगर आप हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा चाहते हैं तो कीवी का फेस मास्क लगा सकते हैं. इसके लिए आपको कीवी को छिलकर पीसना होगा और फिर उस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं. करीब 15 से 20 मिनट बाद पानी से धो लें.

कीवी और बादाम का फेस पैक इस पेस्ट को बनाने के लिए रात में कुछ बादाम भिगोने के लिए देना है और सुबह थोड़े से आटे में, बादाम और कीवी का पेस्ट डालना है. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं. अच्छे से सूखने के बाद पानी से धो लें. इस उपाय को हफ्ते में दो बार लगाएं. कुछ ही दिनों में चेहरा खिला- खिला नजर आएगा.

दही और कीवी इस उपाय के लिए आपको कीवी के पेस्ट में थोड़ी सी दही मिलाना है. इन दोनों चीजों को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. करीब 15 से 20 मिनट बाद इस पेस्ट को धो लें. इस फेस पैक को लगाने के बाद आपका चेहरा चमकने लगेगा.