अपशिष्ट पदार्थों को शरीर से बाहर निकालने का काम करती है किडनी, ये संकेत मिलते ही हो जाएं सतर्क

किडनी हमारे शहर का सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है जो हमारे शरीर के अवांछित प्रद्धार्थों को छान कर उसे पेशाब के रास्ते बाहर निकालने में मदद करती हैं। लेकिन जब आपकी किडनी सही तरीके से काम नहीं करती हैं तो शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। दुनियाभर में लाखों की तादाद में ऐसे लोग हैं जो किडनी से संबधित समस्याओं से जूझ रहे हैं और उन्हें इसकी जानकारी तक नही है। किडनी खराब होने के लक्षण इतने हल्के होते हैं कि ज्यादातर लोगों को बीमारी के बढऩे तक कोई अतंर महसूस नहीं होता। ऐसे में आज हम आपको उन संकेतों के बारे में बताने जा रहे हैं जो इशारा करते हैं कि आपकी किडनी में खराबी हैं और आपको सतर्क होने की जरूरत हैं। आइये जानते हैं इन संकेतों के बारे में...

बहुत ज्यादा थकान महसूस होना

अगर आपको छोटे से छोटे काम को करते समय थकान महसूस हो रही है और आप चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पा रहे हैं तो यह एक बुरा संकेत है। जब हमारी किडनी सही तरीके से काम नहीं कर पाती तो खून में टॉक्सिन और गंदगी जमा होनी शुरू हो जाती है। इसके चलते लोगों को थकान और कमजोरी का एहसास होता है।

भूख में कमी आना

शरीर में विषाक्त पदार्थों और वेस्ट का संचय भी आपकी भूख को कम कर सकता है, जिससे वजन घटने लगता है। कम भूख का एक अन्य कारण सुबह जल्दी मतली और उल्टी भी हो सकती है। इस कारण व्यक्ति को हर समय पेट भरा हुआ महसूस होता है और कुछ खाने का मन नहीं करता। यह किडनी खराब होने का खतरनाक संकेत है, जिस पर किसी का ध्यान नहीं जाता।

सोने में परेशानी

किडनी हमारे शरीर में फिल्टर का काम करती है। जो हमारे शरीर के विषाक्त प्रद्वार्थों को बाहर निकालती है। यदि रात में सोने के परेशानी होती है तो यह मोटापे और क्रोनिक किडनी रोग के बीच एक कनेक्शन हो सकता है। सामान्य लोगों की तुलना में क्रोनिक किडनी रोग वाले लोगों में स्लीप एनीमिया की समस्या आम है।

यूरिन में खून आना

हेल्दी किडनी आमतौर पर यूरिन बनाने के लिए खून से अपशिष्ट पदार्थों को छानते समय शरीर में रक्त कोशिकाओं को सुरक्षित रखने में मदद करती हैं। लेकिन जब किडनी के फिल्टर्स डैमेज हो जाते हैं तो ये रक्त कोशिकाएं यूरिन में लीक होना शुरू कर देती हैं।

त्वचा में सूखापन और खुजली

त्वचा में सूखापन और खुजली भी किडनी डिसऑर्डर का मुख्य संकेत है। ऐसा तब होता है जब किडनी शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में सक्षम नहीं होती । तब ये विषाक्त पदार्थ ब्लड में जमा होने लगते हैं, जिससे त्वचा में खुजली, सूखेपन के साथ दुर्गंध आने लगती है।

यूरिन में झाग बनना

आमतौर पर प्रेशर ज्यादा होने पर जब आप यूरिन पास करते हैं तो थोड़ा बहुत झाग बनता है जो कुछ ही सेकेंड्स में अपने आप गायब हो जाता है लेकिन अगर आपके यूरिन में बहुत अधिक मात्रा में झाग बन रहा है तो यह यूरिन में प्रोटीन की अधिक मात्रा की ओर इशारा करता है।

आंखों के नीचे सूजन

पेशाब में प्रोटीन का आना एक प्रारंभिक संकेत है जो बताता है कि हमारे किडनी का फिल्टर क्षतिग्रस्त हो गया है। जिससे प्रोटीन पेशाब में लीक होकर आ जाता है। इससे आंखों के आसपास हल्के सूजन दिखाई देने लगते हैं। जो यह दर्शातें है कि आपके पेशाब में प्रोटीन की मात्रा का ज्यादा रिसाव हो रहा है। इसलिए डाक्टर किसी भी मरीज की जांच से पहले उन्हें यूरीन टेस्ट जरूर कराता है ताकि उसकी बीमारी को समझा जा सके।

मांसपेशियों में ऐंठन

हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि सोडियम, कैल्शियम, पोटेशियम, या अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स के स्तर में असंतुलन आपकी मांसपेशियों और तंत्रिकाओं के काम करने में बाधा उत्पन्न कर सकता है, जिसके कारण आपकी मांसपेशियों में ऐंठन हो जाती है और आप किडनी रोग से ग्रस्त हो जाते हैं।

टखनों और पैरों में सूजन

जब किडनी शरीर से अच्छी तरह सोडियम बाहर निकाल नहीं पाती तो आपके शरीर में तरल पदार्थ का निर्माण ज्यादा होने लगता है। इसके चलते आपके हाथ, पैर, टखनों, या फिर चेहरे पर सूजन आनी शुरू हो जाती है। आप विशेष रूप से अपने पैरों और टखनों पर सूजन देख सकते हैं।