पेट को खुश रखें, Banana Pancakes के साथ दिन की शुरुआत करें

Lifestyle लाइफस्टाइल : आजकल के व्यस्त जीवन में बच्चों और बड़ों के लिए हेल्दी और टेस्टी नाश्ता तैयार करना एक चुनौती बन सकता है। लेकिन अब आप बिना अंडे के बनाकर अपनी दिन की शुरुआत कर सकते हैं एक स्वादिष्ट और पौष्टिक Banana Pancakes के साथ।

यह आसान रेसिपी न केवल बच्चों को पसंद आएगी, बल्कि बड़े भी इस स्वादिष्ट पैनकेक को बहुत पसंद करेंगे। तो आइए, जानते हैं बिना अंडे के Banana Pancakes बनाने की सरल और त्वरित विधि:

सामग्री: 2 पके केले (Bananas)

1 कप आटा (आप चाहे तो गेहूं का आटा या फिर ब्राउन आटा भी इस्तेमाल कर सकते हैं)

1/2 कप दूध (या फिर ओट मिल्क या सोया मिल्क का विकल्प)

1 टीस्पून बेकिंग पाउडर

1/2 टीस्पून दारचीनी पाउडर (Optional)

1 टेबलस्पून शहद या शुगर (स्वाद अनुसार)

1 टीस्पून वेनिला एसेंस

1 टेबलस्पून घी या बटर (तलने के लिए) सामग्री:

विधि: पेट को खुश रखें, Banana Pancakes के साथ दिन की शुरुआत करेंसबसे पहले पके हुए केले को अच्छी तरह मैश कर लें, ताकि उसमें कोई टुकड़े न रहें।

अब इसमें दूध, शहद, और वेनिला एसेंस डालें और अच्छी तरह मिला लें।

इसके बाद इसमें आटा, बेकिंग पाउडर और दारचीनी पाउडर डालें। धीरे-धीरे इसे मिलाते जाएं ताकि कोई गाठें न बनें।

अब एक तवा या पैन गर्म करें और उसमें थोड़ा सा घी या बटर डालें।

तवा पर एक छोटा चमच बैटर डालें और उसे गोल आकार में फैला लें। दोनों ओर से हल्का ब्राउन होने तक पका लें।

इस तरह से सभी पैनकेक्स तैयार कर लें।

गर्मागर्म पैनकेक्स को शहद, कटे हुए फल या चॉकलेट सॉस के साथ सर्व करें।