क्या आपके हृदय का स्वास्थ्य एक पारिवारिक मामला है?

नई दिल्ली : हृदय रोग के खतरे के बारे में हममें से कई लोगों को पता होना चाहिए - क्योंकि हृदय रोग यू.एस. में मृत्यु का शीर्ष कारण है और, जैसा कि बेहेल्थ कार्डियोलॉजिस्ट मुसाबेर अहमद, डीओ, बताते हैं, केवल व्यक्तिगत जोखिम कारक ही विचार करने योग्य नहीं हैं।

"समग्र जोखिम को निर्धारित करने के लिए पारिवारिक इतिहास भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि कोरोनरी धमनी रोग से जुड़ा एक आनुवंशिक घटक है," डॉ. अहमद ने कहा, जो डॉक्टर बने क्योंकि उनके दोनों दादाजी कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) से गुजर गए थे - सबसे अधिक हृदय रोग का सामान्य प्रकार.

यह पता लगाने में मदद करने के लिए कि क्या आनुवांशिकी या पारिवारिक इतिहास आपके हृदय रोग के समग्र जोखिम में भूमिका निभाता है, डॉ. अहमद ने कहा कि आप निम्नलिखित प्रमुख कारकों से शुरुआत कर सकते हैं।

प्रथम श्रेणी का रिश्तेदार (जैविक माता-पिता या भाई-बहन) जिसे हृदय रोग है/रहा है

कोई भी रिश्तेदार जिसके पास निम्नलिखित में से कोई भी हो:

एनजाइना

दिल का दौरा (मायोकार्डियल रोधगलन)

दिल की धड़कन रुकना

उच्च कोलेस्ट्रॉल

परिधीय धमनी रोग (पीएडी)

आघात

क्षणिक इस्केमिक हमला (टीआईए)

वक्ष या उदर महाधमनी धमनीविस्फार

इस सूची के अलावा, डॉ. अहमद ने कहा कि अन्य कारक भी हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इनमें हृदय रोग से पीड़ित प्रथम श्रेणी के रिश्तेदारों की उम्र और लिंग और आपके परिवार की जातीयता/नस्ल शामिल है।

डॉ. अहमद ने बताया, "अगर किसी पुरुष फर्स्ट-डिग्री रिश्तेदार को 55 साल की उम्र से पहले सीएडी है या महिला फर्स्ट-डिग्री रिश्तेदार को 65 साल की उम्र से पहले सीएडी है, तो इसे समय से पहले सीएडी माना जाता है, जो आपको उच्च जोखिम में डालता है।" “एक अन्य महत्वपूर्ण कारक दक्षिण एशियाई जैसे उच्च जोखिम वाली नस्ल या जातीयता से संबंधित है। कुछ अनुमानों के अनुसार, दुनिया की सामान्य आबादी का केवल 25 प्रतिशत होने के बावजूद, दक्षिण एशियाई लोगों की संख्या दुनिया की हृदय रोग आबादी का 60 प्रतिशत तक है। इसके अलावा, सामान्य आबादी की तुलना में, दक्षिण एशियाई लोगों में हृदय रोग विकसित होने का जोखिम चार गुना अधिक है।

उन्होंने कहा, "गर्भावस्था संबंधी जटिलताओं का इतिहास जैसे कि प्रीक्लेम्पसिया या 40 वर्ष की आयु से पहले रजोनिवृत्ति का इतिहास अन्य जोखिम कारक हैं जिन पर महिलाओं को विचार करने की आवश्यकता है।"

आपके पारिवारिक इतिहास को एक साथ रखने में कुछ समय और प्रयास लगेगा। डॉ. अहमद सुझाव देते हैं कि आप यह पता लगाकर शुरुआत करें कि क्या आपके माता-पिता, भाई(ओं) और/या बहन(बहनों) को ऊपर उल्लिखित कोई चिकित्सीय स्थिति या अन्य जोखिम कारक हैं या नहीं।

एक बार जब आप अपना पारिवारिक इतिहास संकलित कर लें तो इसे अपने डॉक्टर के साथ साझा करना सुनिश्चित करें। “चिकित्सकों के रूप में, हम हृदय रोग के 10 साल और जीवनकाल के जोखिम को निर्धारित करने के लिए पारिवारिक इतिहास और आपके व्यक्तिगत जोखिम कारकों का उपयोग करते हैं, और फिर आपके जोखिम के आधार पर उचित चिकित्सा की सिफारिश करते हैं। हमारे द्वारा निर्धारित उपचारों के उदाहरणों में स्टैटिन और एस्पिरिन शामिल हैं,'' डॉ. अहमद ने कहा।

जबकि पारिवारिक इतिहास एक भूमिका निभाता है, डॉ. अहमद ने कहा कि हृदय रोग के लिए आपके व्यक्तिगत जोखिम कारक सबसे महत्वपूर्ण हैं। इसमें उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह, क्रोनिक किडनी रोग, मोटापा और उम्र शामिल हैं। जब उम्र की बात आती है, तो जीवन के हर दशक के साथ हृदय रोग का खतरा बढ़ता जाता है। इसीलिए डॉ. अहमद ने यह भी कहा कि रक्त परीक्षण के साथ स्क्रीनिंग और 20 साल की उम्र से शुरू करके अतिरिक्त जोखिम कारकों की पहचान करना एक अच्छा विचार है।