विश्वविद्यालयों-कॉलेजों में मानसिक स्वास्थ्य केंद्रों का महत्व

यूनिसेफ की रिपोर्ट है कि मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं वाले अधिकांश भारतीय बच्चों का पता नहीं चल पाता है। इसके अतिरिक्त, वे सहायता या उपचार प्राप्त करने में हिचकिचाते हैं। इंडियन जर्नल ऑफ साइकियाट्री के अनुसार, महामारी से पहले ही 2019 में भारत में कम से कम 50 मिलियन बच्चे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित थे, और उनमें से 80 से 90 प्रतिशत को कोई सहायता नहीं मिली। यूनिसेफ और गैलप द्वारा 21 देशों में 20,000 बच्चों और वयस्कों को शामिल करने वाले 2021 के शुरुआती सर्वेक्षण के अनुसार, भारत में बच्चों को मानसिक तनाव के लिए सहायता लेने के लिए अन्य देशों के बच्चों की तुलना में कम संभावना है।

पोल के परिणाम, जिन्हें द स्टेट ऑफ द वर्ल्ड्स चिल्ड्रन 2021 में संक्षेपित किया गया है, ने खुलासा किया कि 7 में से 1 (15 से 24 वर्ष के) भारतीयों ने अक्सर दुखी महसूस करने या गतिविधियों में रुचि की कमी और विकासशील मानसिक समस्याओं के संकेतक प्रदर्शित करने की सूचना दी। अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन द्वारा उद्धृत आंकड़ों के अनुसार, 50% मानसिक रोग 14 वर्ष की आयु तक प्रकट होते हैं और 73% 24 वर्ष की आयु तक प्रकट होते हैं। जून 2022, संरचनात्मक, पारिवारिक और सामुदायिक कारकों पर चर्चा करता है जो लोगों के बड़े सामाजिक-सांस्कृतिक, भू-राजनीतिक और पर्यावरणीय संदर्भों के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य के निर्धारकों के रूप में व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक और जैविक कारकों से संबंधित हैं।

डब्ल्यूएचओ की व्यापक मानसिक स्वास्थ्य कार्य योजना 2013-2020 में कहा गया है कि मानसिक विकारों में न केवल व्यक्तिगत गुण शामिल हैं जैसे कि किसी के विचारों, भावनाओं, व्यवहारों और दूसरों के साथ बातचीत को प्रबंधित करने की क्षमता, बल्कि सामाजिक, सांस्कृतिक, आर्थिक, राजनीतिक और पर्यावरणीय कारक भी शामिल हैं। जैसे कि राष्ट्रीय नीतियां, सामाजिक सुरक्षा, जीवन स्तर, काम करने की स्थिति और सामुदायिक सामाजिक समर्थन। इसमें कहा गया है कि कम उम्र में विपरीत परिस्थितियों के संपर्क में आना मानसिक विकारों के लिए एक स्थापित रोकथाम योग्य जोखिम कारक है। इसलिए, तनाव का जल्द पता लगाना और उन्हें कम करने के लिए निवारक उपाय करना 100% प्रभावी होगा।

भारतीय छात्रों के बीच दो सबसे प्रचलित मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को लगातार चिंता और अवसाद बताया जाता है। दुनिया भर में, MSUDs (मानसिक और मादक द्रव्यों के सेवन विकार) 20-25 प्रतिशत युवाओं को प्रभावित करते हैं। तम्बाकू उपयोग विकार को छोड़कर, भारत के राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण में मानसिक बीमारियों का जीवनकाल 9.54 प्रतिशत और 18-29 वर्ष की आयु सीमा 7.39 प्रतिशत है।

वर्तमान परिवेश को देखते हुए, मानसिक स्वास्थ्य सुविधाओं की मांग बढ़ रही है ताकि युवा लोगों को उनके लिए आवश्यक सहायता और देखभाल प्रदान की जा सके।

मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा कलंक, जो छात्रों को सहायता प्राप्त करने से हतोत्साहित करता है, उन प्रमुख मुद्दों में से एक है जिनका हम लगातार सामना कर रहे हैं। इस प्रतिष्ठा का विरोध करने के लिए कॉलेजों और विश्वविद्यालयों को एक सक्रिय रुख अपनाना चाहिए और अभिभावकों के रूप में कार्य करना चाहिए। एक स्वागत योग्य और स्वीकार्य वातावरण स्थापित करना महत्वपूर्ण है जहां छात्र प्रशिक्षकों या स्टाफ के सदस्यों से उनकी मानसिक स्वास्थ्य कठिनाइयों के बारे में बात करने में सहज महसूस करते हैं। हालांकि, छात्रों के सामने आने वाली किसी भी चिंता को दूर करने के लिए, विश्वविद्यालय अनुदान आयोग ने 2016 में सभी कॉलेजों को एक छात्र परामर्श प्रणाली स्थापित करने का निर्देश दिया। हालांकि, परामर्श सेवा सेवा के प्रावधान के साथ शुरू नहीं होती है; यह उससे एक कदम पहले शुरू होता है।

कॉलेजों और विश्वविद्यालयों के पास अपने छात्रों के मानसिक स्वास्थ्य को समर्थन देने और प्रोत्साहित करने के कई तरीके हैं। छात्रों को उनके तनावों के बारे में जागरूकता बढ़ाना और उन्हें यह सिखाना कि जब वे दर्द में होते हैं तो इसे कैसे पहचानें और इसे अपनी गलतियों के रूप में व्यक्त करें, यह पहला कदम होगा। परिसर में मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए, मानसिक बीमारी के बारे में जागरूकता और स्वीकृति की संस्कृति को आगे बढ़ाना महत्वपूर्ण है। इसके लिए कलंक से मुक्त वातावरण बनाने की आवश्यकता है जिसमें छात्र मदद मांगने में सहज महसूस करें।

इसमें छात्रों को मानसिक स्वास्थ्य के महत्व और उनके लिए उपलब्ध सेवाओं के बारे में पढ़ाना भी शामिल है। अगला चरण उन्हें यह दिखाना है कि मदद के लिए कैसे पूछें और रचनात्मक मुकाबला तंत्र विकसित करें। छात्र संगोष्ठियों की पेशकश के साथ-साथ परिसर में मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रमों और सेवाओं के बारे में जागरूकता फैलाने के साथ-साथ शिक्षकों और कर्मचारियों को पढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण है कि उनके मानसिक स्वास्थ्य के साथ समस्या वाले छात्रों का समर्थन कैसे किया जाए। यह सहकर्मी सहायता कार्यक्रमों, मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता अभियानों, और प्रोफेसरों और कर्मचारियों के लिए प्रशिक्षण जैसे कार्यक्रमों के माध्यम से पूरा किया जा सकता है कि मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के साथ छात्रों की सहायता कैसे करें।

व्यक्तिगत चिकित्सा, समूह चिकित्सा, और संकट हस्तक्षेप मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं में से कुछ हैं जो कई स्कूलों और विश्वविद्यालयों के ऑन-कैंपस परामर्श केंद्र प्रदान करते हैं। ये सुविधाएं छात्रों को उनके तनाव के स्तर को नियंत्रित करने, चुनौतीपूर्ण भावनाओं पर काबू पाने और बाधाओं पर काबू पाने के लिए मुकाबला तंत्र बनाने में सहायता कर सकती हैं। कॉलेज और विश्वविद्यालय इन सक्रिय तरीकों के अलावा मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को विकसित होने से रोकने के लिए पहल कर सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के मुख्य कारण, जैसे साथियों का दबाव, वित्तीय तनाव,

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