गर्मियों में फटी एड़ियों से हैं परेशान, तो अपनाए ये घरेलू उपाय

लाइफस्टाइल : समर सीजन में जहां महिलाएं आपकी स्किन की केयर सबसे ज्यादा करती हैं तो वहीं पैरों का ध्यान रखना भूल जाती हैं। वहीं इस वजह से पैरों को एड़ियां फटने लग जाती है। इसी के साथ कई बार फटी हुई एडियों की वजह से आपको शर्मिंदगी का शिकार होना पड़ता हैं। वहीं इस समस्या से निजात पाने के लिए आप इन घरेलू नुस्खे को फॉलो कर सकती हैं। इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप फटी एड़ियों को हील किया जा सकता है।

शहद

फटी एड़ियों की समस्यासे निजात पाने के लिए आप शहद का भी इस्तेमाल किया जा सकता हैं। शहद को आप दूध के साथ मिक्स करके लगा सकती हैं। इन दोनों चीजों में कई सारे गुण और पोषक तत्व होते हैं और ये सभी गुण पैरों को हील करने के लिए फायदेमंद हैं। वहीं रात के समय आप इन दोनों चीजों को मिक्स करके आप लगा सकती हैं।

घी

फटी एड़ियों को हील करने के लिए आप घी का इस्तेमाल कर सकती हैं। घी में कई सारे गुण होते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद है साथ घी आप फटी हुई एड़ियों को ठीक करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। रात को सोने के दौरान आप पहले अच्छी तरह से पैरों को धो लें और इसके बाद इनपर घी लगाए। वहीं कुछ दिनों तक ऐसा करने से फटी हुई एड़ियों की समस्या कम हो सकती हैं।

एलोवेरा

घी के अलावा आपपैरों पर एलोवेराभी लगा सकती हैं। एलोवेरा में कई सारे पोषक तत्व होते हैं जो पैरों की फटी हुई समस्या को कम कर सकते हैं। रात के समय या फिर सुबह नहाने के बाद पैअरों पर एलोवेरा जेल लगा सकती हैं। एलोवेरा जेल आप कुछ दिनों तक लगातार इस्तेमाल करें और कुछ ही लगातार एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से फटी हुई एड़ियों की समस्या कम हो गयी हैं।

इन बातों का भी रखें ध्यान

पैरों की रोजाना सफाई करें

पैरों को मॉइश्चराइज करें

पैरों पर भी लगाएं सनस्क्रीन