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Lifestyle जीवनशैली: हममें से कई लोग ब्लैकहेड्स की समस्या से परेशान रहते हैं। कहा जा सकता है कि ये चेहरे की खूबसूरती कम कर देते हैं। ये ज़्यादातर ऑयली स्किन वाले लोगों में होते हैं। साथ ही, ये उन लोगों में भी होने की संभावना ज़्यादा होती है जो ज़्यादातर बाहर रहते हैं। एयर पॉल्यूशन, धूल और गंदगी को ब्लैकहेड्स होने का एक कारण कहा जा सकता है। ऑयल और डेड सेल्स नैचुरली स्किन पोर्स में जमा हो जाते हैं। जब ये हवा के संपर्क में आते हैं, तो ये काले हो जाते हैं और ब्लैकहेड्स जैसे बन जाते हैं। ये ब्लैकहेड्स ज़्यादातर नाक और माथे पर होते हैं। इन्हें हटाने के लिए कई लोग महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट लेते हैं। हम इन ब्लैकहेड्स को घर पर ही आसानी से हटा सकते हैं, बिना ब्यूटी पार्लर जाए। इन घरेलू नुस्खों को इस्तेमाल करने से स्किन को कोई नुकसान नहीं होगा।
अंडे का सफ़ेद भाग..
अंडे का सफ़ेद भाग ब्लैकहेड्स हटाने के लिए खास तौर पर फायदेमंद होता है। सबसे पहले अंडे का सफ़ेद भाग चेहरे पर लगाएं। फिर, चेहरे पर टिशू पेपर लगाएं। आंखों, नाक और मुंह जैसी जगहों से बचें, लेकिन टिशू पेपर धीरे-धीरे लगाएं। फिर, टिशू पेपर पर अंडे के सफ़ेद भाग की एक और परत लगाएं। सूखने के बाद, टिशू पेपर को धीरे-धीरे हटा दें। ऐसा करने से ब्लैकहेड्स हट जाएंगे। साथ ही, एक कटोरी में 2 बड़े चम्मच बेकिंग सोडा लें, उसमें पानी मिलाएं और पेस्ट की तरह मिलाएं। इसे उन जगहों पर लगाएं जहां ब्लैकहेड्स हैं और 3 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा करने से बेकिंग सोडा स्क्रब की तरह काम करेगा और ब्लैकहेड्स हट जाएंगे।
शहद..
एक कटोरी में दो बड़े चम्मच ब्राउन शुगर और थोड़ा सा शहद डालकर मिलाएं। फिर इस मिक्सचर को ब्लैकहेड्स पर लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा करने से स्किन के पोर्स खुल जाएंगे और ब्लैकहेड्स हट जाएंगे। इसी तरह, जो लोग ब्लैकहेड्स से परेशान हैं, वे भी मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक कटोरी में काफी मात्रा में मुल्तानी मिट्टी लें और उसमें गुलाब जल मिलाकर पेस्ट की तरह मिलाएं। इस मिक्सचर को स्किन पर लगाएं और छह घंटे के लिए छोड़ दें। ऐसा करने से स्किन पर मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल हट जाएगा। इससे ब्लैकहेड्स नहीं होंगे। शहद में दालचीनी पाउडर मिलाकर पेस्ट बना लें। फिर इसे ब्लैकहेड्स पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इसे अच्छी तरह धो लें। ऐसा करने से ब्लैकहेड्स की प्रॉब्लम से छुटकारा मिलेगा।
स्टीमिंग..
चेहरे पर स्टीम करने से भी प्रॉब्लम कम होती है। 5 मिनट तक चेहरे पर स्टीम करने से पोर्स खुल जाते हैं। फिर कोई भी मास्क लगाएं और सूखने के बाद धो लें। ऐसा करने से ब्लैकहेड्स आसानी से हट सकते हैं। इस तरह हम नेचुरल टिप्स का इस्तेमाल करके भी ब्लैकहेड्स हटा सकते हैं। हालांकि, जिन लोगों को ब्लैकहेड्स की प्रॉब्लम है, उन्हें उन्हें हाथों से दबाने जैसा कुछ नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से इंफेक्शन का चांस बढ़ जाता है। साथ ही, हफ्ते में सिर्फ 2 से 3 बार ही स्क्रबिंग करनी चाहिए। ज्यादा स्क्रबिंग करने से स्किन को नुकसान हो सकता है।
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