स्किन में दाद और खुजली की है समस्या तो भूल कर भी न खाएं ये चीजें

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। तिल: अगर आप तिल का हद से ज्यादा सेवन करते हैं, तो ये तरीका भी स्किन पर मौजूद स्किन प्रॉब्लम्स को और बढ़ा सकता है. साथ ही इससे डाइजेस्टिव सिस्टम डिस्टर्ब होता है और पेट में फैट भी बढ़ने लगता है.

डेयरी प्रोडक्ट्स: अगर आपको शरीर में किसी तरह की एलर्जी है और आप चर्म रोगों को फेस कर रहे हैं, तो इस कंडीशन में डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे दूध, दही या बटर का सेवन बिल्कुल न करें. ये प्रॉब्लम को और ज्यादा बढ़ा सकते हैं.

तिल: अगर आप तिल का हद से ज्यादा सेवन करते हैं, तो ये तरीका भी स्किन पर मौजूद स्किन प्रॉब्लम्स को और बढ़ा सकता है. साथ ही इससे डाइजेस्टिव सिस्टम डिस्टर्ब होता है और पेट में फैट भी बढ़ने लगता है.

खट्टी चीजें: आयुर्वेद एक्सपर्ट्स के मुताबिक खट्टी तासीर वाली चीजें शरीर में पित्त को बढ़ावा देती हैं. शरीर में अगर पित्त की मात्रा बढ़ जाए, तो इससे खून में गंदगी जमने लगती है. स्किन प्रॉब्लम्स को फेस कर रहे हैं, तो ऐसी चीजों को खाने से पहले डॉक्टर से संपर्क जरूर करें.

गुड़: आयुर्वेद में ऐसा माना गया है कि जिन लोगों को चर्म रोग की दिक्कत, हो उन्हें गुड़ जैसी मीठी चीजों से दूरी बनाए रखनी चाहिए. कहते हैं ये शरीर में गर्मी को बढ़ाता है और इससे प्रभावित जगह पर खुजली और बढ़ने लगती है.