हेल्थ टिप्स Health Tips: कई बार खेल-कूद और मौज-मस्ती के दौरान चोट लग जाती है और अधिक चोट लग जाए तो खून भी निकल आता है। हालांकि, छोटी-मोटी चोट हो तो ब्लीडिंग खुद-ब-खुद रुक जाती है, लेकिन अगर काफी देर तक ब्लीडिंग होती रहे तो यह मुसीबत बन सकती है।
खासतौर से बच्चों से भरे घर में तो फर्स्ट एड बॉक्स होना बेहद ही जरूरी है। अगर आपके घर में फर्स्ट एड बॉक्स नहीं है। और, कभी किसी को ऐसी चोट लग जाए जिससे खून आसानी से न रूके तब आप क्या करेंगे।
इन उपाय को अपनाएं तुरंत
ऐसे में हम बता रहे हैं कि अगर अधिक चोट लग जाए और तेजी से खून बह रहा हो तो डॉक्टर तक पहुंचने से पहले आप ब्लीडिंग को किस तरह रोक सकते हैं।
1- एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर चोट लगने से खून बह रहा है तो कोई भी साफ कपड़ा लें और चोट वाली जगह पर रखकर दोनों हाथों से दबाकर रखें। इस तरह कुछ ही देर में हीलिंग प्रोसेस शुरू हो जाएगा और खून बहना रुक जाएगा।
2- अगर घर पर हैं और चोट से खून आ रहा है तो तुरंत फ्रिज से बर्फ निकालें और Polythene या कपड़े में इसे लपेटकर चोट पर दबाकर रखें। इस तरह नसों में क्लॉट बनेगा और खून का बहाव रुकेगा।
यदि आपके हाथ में चोट लगी है तो उसे उठाकर सिर के ऊपर रखें। अगर पैर या निचले हिस्से में चोट है तो लेट जाएं और उस हिस्से को हार्ट 3- से ऊपर उठाकर रखने का प्रयास करें। इस तरह खून का रफ्तार कम होगा और खून बहना रुकेगा।
4- अगर आपके घर में माउथवॉश है तो आप इसकी मदद से भी ब्लीडिंग रोक सकते हैं। इसमें मौजूद अल्कोहल ब्लड को क्लॉट करने में मदद करता है। आप घाव वाली जगह को इससे धोएं।
Sanjna Verma
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