sunscreen lotion: जून आ चुका है और हीट वेव अपने पीक पर है. इस मौसम में धूप की वजह से स्किन डैमेज हो रही है. यही नहीं, हालात ये हैं कि घर के अंदर भी स्किन पर टैनिंग आ रही है. ऐसे में स्किन को अल्ट्रावायलेट किरणों से प्रोटेक्ट करने के लिए स्किन केयर रूटीन में बदलाव लाना जरूरी है. दरअसल, यूवी किरणों से स्किन को बचाने के लिए सनस्क्रीन की जरूरत पड़ने लगी है. सनस्क्रीन एक ऐसा प्रोडक्ट है जो हमारी स्किन को यूवी किरणों से तो प्रोटेक्ट करता ही है, यह प्रदूषण और धूल आदि से भी स्किन को बचाता है. लेकिन इसे अधिक देर तक स्किन पर अप्लाई करने से कुछ साइड इफेक्ट भी झेलने पड़ सकते हैं. ऐसे में आज हम बता रहे हैं कि आप खुद का सनस्क्रीन किस तरह बना सकते हैं और वो भी बिना किसी परेशानी के.
हेल्थलाइन के मुताबिक,Homemade सनस्क्रीन लोशन बनाने के लिए आप एक चौथाई नारियल का तेल लें. अब इसमें एक चौथाईAloe Vera जेल मिलाएं. बेहतर होगा अगर आप ताजा एलोवेरा जेल लें. इसमें 25 बूंद वॉलनट एक्सट्रैक्ट मिला लें. अब आप इसमें एक कप जैसा सिया बटर मिला लें. अब इन सभी चीजों को गर्म करें. जब ये मिक्स हो जाएं तो ठंडा करें. अब इसमें दो चम्मच जिंक ऑक्साइड पाउडर मिला लें. अब इसे किसी एयरटाइट कंटेनर में स्टोर कर लें और इस्तेमाल करें.
ऑयली स्किन के लिए अगर आपकी स्किन ऑयली है तो आप नारियल तेल की बजाय जोजोबाoil का इस्तेमाल करें. यह सीबम प्रोडक्शन को कंट्रोल करेगा और चेहरा ऑयली नहीं होगा. इन्हें इस्तेमाल करने से पहले एक बार स्किन पर पैच टेस्ट जरूर करें और किसी तरह की भी एलर्जी हो तो इस्तेमाल ना करें.
Deepa Sahu
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