दांतों के कीड़ों से कैसे छुटकारा पाएं

दांत शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक हैं। अगर उनमें कोई समस्या हो जाए तो खाना खाना तो मुश्किल हो ही जाता है, पानी पीना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसे में उनका ख्याल रखना बहुत जरूरी है. दांतों की सड़न इन्हीं दंत समस्याओं में से एक है। वैसे तो यह समस्या किसी भी उम्र के लोगों में हो सकती है, लेकिन बच्चों में यह अधिक आम है। दांतों में सड़न का मुख्य कारण बिस्किट-टॉफी और अन्य मीठी चीजों का अधिक सेवन है। ये कीड़े दांतों को अंदर से नष्ट कर देते हैं, जिससे वे समय से पहले टूटने लगते हैं। अगर आप भी इस तरह की समस्या का शिकार हैं तो कुछ आसान स्टेप्स अपना सकते हैं। आइए विशेषज्ञ डॉ. मधुलिका यादव से जानते हैं दांतों के कीड़ों से कैसे छुटकारा पाएं।

फिटकरी: फिटकरी दांतों की समस्याओं को ठीक करने में कारगर मानी जाती है। इसके लिए आपको फिटकरी का पाउडर लेना होगा और इसे सेंधा नामक पदार्थ के साथ मिलाना होगा। इसके बाद इस पेस्ट को ब्रश की सहायता से दांतों पर लगाना है। इसे नियमित रूप से करने से आपको जल्द राहत मिलेगी। ब्रश को दांतों पर धीरे-धीरे घुमाने में सावधानी बरतें। ऐसा करने से आप अपने दांतों में लगे कीड़ों से छुटकारा पा सकते हैं।

सरसों का तेल: दांतों की समस्याओं को ठीक करने के लिए सरसों का तेल काफी असरदार माना जाता है। ऐसे में अगर आपके दांतों में कीड़े लगने की समस्या है तो आपको सरसों के तेल में हल्दी और नमक मिलाकर लगाना चाहिए। इस पेस्ट को ब्रश की सहायता से दांतों पर हल्के हाथों से मलना चाहिए। ऐसा दिन में दो बार करने से दांतों के कीड़ों से जल्द छुटकारा मिल सकता है।

मेथी पाउडर: हींग खाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. खासतौर पर यह दांतों के लिए फायदेमंद है। इसके लिए आपको हींग का पाउडर लेना होगा. इसके बाद इसे पानी में डालकर उबाल लें. जब यह गर्म हो जाए तो इसे पानी से धोना चाहिए। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में दांतों में मौजूद कीड़े खत्म हो जाएंगे।

नीम: दांतों की सफाई के लिए नीम भी बहुत कारगर है। नियमित रूप से नीम चबाने से दांत और मसूड़े मजबूत होते हैं। यह दांतों से प्लाक भी हटाता है। बच्चे को कुछ मिनट तक नीम की फली या पत्तियां चबाने के लिए कहें और फिर साफ पानी से धो लें। ऐसा करने से दांत स्वस्थ रहते हैं।

लौंग का तेल: लौंग भी दांतों की समस्याओं से छुटकारा दिलाने में कारगर माना जाता है। एक तरफ जहां लौंग दांत के दर्द से राहत दिलाने का काम करता है। वहीं दूसरी ओर यह आपको कैविटीज से भी छुटकारा दिलाता है। दांत में जहां कीड़ा लगा हो वहां आप लौंग का तेल लगा सकते हैं। इस तेल को दांतों पर लगाने के बाद कुछ देर के लिए छोड़ देना चाहिए। ऐसा नियमित रूप से करने से कीड़ों से छुटकारा मिलेगा और दांत स्वस्थ रहेंगे।

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