पीरियड डेट कैसे बढ़ाये

प्राकृतिक रूप से मासिक धर्म में देरी कैसे करें: हरतालिका तीज व्रत विवाहित महिलाओं और अविवाहित लड़कियों के बीच बहुत महत्वपूर्ण है। हालाँकि, अगर इस दौरान महिलाओं या कुंवारी लड़कियों को मासिक धर्म आता है, जिसके कारण व्रत और पूजा में बाधा आती है।

मासिक धर्म के दौरान उपवास और सामान्य उपवास में कोई अंतर नहीं है। हालाँकि, आपको कुछ छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देना होगा। अगर आपकी पीरियड डेट भी हरतालिका तीज व्रत के दौरान पड़ रही है तो आप इसे स्वाभाविक रूप से टाल सकती हैं।

आजकल बाजार में ऐसी कई दवाइयां उपलब्ध हैं जिनके जरिए महिलाएं अपने पीरियड्स की तारीख को आगे बढ़ा सकती हैं। लेकिन इसके साइड इफेक्ट भी होते हैं जिससे महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में हम आपको कुछ प्राकृतिक तरीके बताने जा रहे हैं जो आपके पीरियड डेट को आगे बढ़ाने में काफी मदद करेंगे।

सरसों के बीज

पीरियड्स शुरू होने से एक हफ्ते पहले एक चम्मच राई को रात भर पानी या दूध में भिगोकर रखें और इसका सेवन करें। इससे आपके पीरियड्स में देरी हो सकती है। सरसों के बीज में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो स्वाभाविक रूप से आपके मासिक धर्म में देरी कर सकते हैं।

खीरा खाने के फायदे

खीरे का ठंडा प्रभाव पीरियड्स में देरी करने में मदद कर सकता है। ऐसा कहा जाता है कि ठंडे खाद्य पदार्थ आपके पीरियड्स में देरी करने में मदद कर सकते हैं। तो यह आपके पीरियड्स में देरी करने में फायदेमंद साबित हो सकता है। पीरियड डेट से करीब एक हफ्ते पहले इसका सेवन करें। यह उपाय पीरियड्स के दौरान होने वाले पेट दर्द से राहत दिलाता है।

चने की दाल

चनी दाल भी इस उद्देश्य के लिए एक आजमाया हुआ और परखा हुआ नुस्खा है। आप चने की दाल को भूनकर भी खा सकते हैं या फिर इसका पाउडर बनाकर भी खा सकते हैं. इसे पानी में मिलाते रहें. लेकिन अगर आपको पाचन संबंधी समस्याएं हैं, तो ये नुस्खे निश्चित रूप से आपको सूजन का शिकार बना सकते हैं।

नींबू का रस

नींबू का रस खट्टे फलों से भरपूर होता है। जिससे पीरियड्स की डेट आगे बढ़ जाती है. इससे दर्द भी कम होता है. जब भी आपको डेट आगे बढ़ानी हो तो गर्म पानी में नींबू का रस मिलाएं और इसे रोजाना पिएं।

मुल्तान की मिट्टी

पीरियड डेट को टालने के लिए कम से कम एक हफ्ते पहले गर्म पानी में मुल्तानी मिट्टी मिलाकर पी लें। यह तरीका थोड़ा अनोखा है, लेकिन तारीख आगे बढ़ाने में कारगर है। अगर आप इसे समय पर अपना लेते हैं तो आप तारीख को तीन से चार दिन तक बढ़ा सकते हैं.

अनार का छिलका

अनार के छिलकों को सुखाकर पीस लें. इसके चूर्ण को रोजाना पानी के साथ लेने से मासिक धर्म देर से आता है। इससे पीरियड्स के दौरान पीठ और पेट दर्द से राहत मिलती है।

अजमा चला जाता है

अजमा की पत्तियों में पानी डालकर उबाल लें। इसे शहद के साथ मिलाकर पीने से पीरियड्स देर से आते हैं। यह उपाय पीरियड्स के दौरान होने वाले पेट दर्द से राहत दिलाता है।