त्वचा के लिए कितना सुरक्षित है तिल का तेल, जानें इसके फायदे

जनता से रिश्ता बेवङेस्क | आजकल त्वचा संबंधित समस्याएं बहुत ज्यादा हो गई हैं जिसके कारण लोग अक्सर पेरशान रहते है। मुंहासों त्वचा संबंधित एक ऐसी समस्या है जिसके कारण ज्यादातर लोग खुद में शर्म महसूस करने लगते हैं। इसके कारण लोग हमेशा ये कोशिश करते हैं की किसी भी तरह से मुंहासों को दूर किया जा सके। इसके लिए लोग लगातार कुछ न कुछ तरीके अपनाते रहते हैं जिससे की किसी भी तरह वो मुंहासों की समस्या से छुटकारा पा सकें। लेकिन सही जानकारी न होने के कारण उन्हें मुंहासों से छुटकारा नहीं मिल पाता है। लेकिन अब आपका परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि हम आपको मुंहासों से छुटकारा दिलाने के लिए तिल के तेल का इस्तेमाल बताने जा रहे हैं। जिसकी मदद से आप आसानी से अपने चेहरे पर आए मुंहासों को दूर कर सकते हैं और त्वचा को बेहतर बनाए रख सकते हैं।

मुंहासों के लिए कैसे फायदेमंद है तिल का तेल

आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है, ये आपको कई प्रकार की समस्याओं से दूर रखने के साथ आपकी त्वचा को भी सुरक्षित रख सकता है। जी हां, तिल में मौजूद गुण आपकी सेहत के साथ ही आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद हैं। आपको बता दें कि तिल के तेल में भारी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आपकी त्वचा को संक्रमण से लड़ने और स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। ऐसे ही तिल के तेल में एंटी-माइक्रोबियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो आपकी त्वचा में होने वाली सूजन को कम करने के साथ ही हानिकारक बैक्टीरिया को दूर करने का काम करता है। इतना ही नहीं इन गुणों की मदद से आपकी त्वचा में नई जान आती है और आप अपनी त्वचा को निखरता हुआ देखते हैं। इन्हीं कारणों की मदद से आप अपनी त्वचा पर आए मुंहासों को दूर कर सकते हैं और त्वचा को स्वस्थ रख सकते हैं।

त्वचा के लिए कितना सुरक्षित है तिल का तेल

तिल का तेल त्वचा के लिए कितना सुरक्षित है, ये सवाल ज्यादातर लोगों के मन में होगा। यही वजह है कि लोग तिल का तेल अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करने से पहले डरे हुए रहते हैं कि किसी भी प्रकार का कोई नुकसान उनकी त्वचा पर न हो जाए। आपको बता दें कि तिल का तेल आपकी त्वचा के लिए पूर्ण रूप से सुरक्षित है। लेकिन फिर भी एक्सपर्ट की सलाह है कि जब आप किसी भी चीज का इस्तेमाल करने से पहले जरूरी है कि आप पैच टेस्ट जरूर करें। इससे आप अपनी त्वचा पर तिल के तेल से होने वाली प्रतिक्रिया को देख सकते हैं और अगर आप बिना पैच टेस्ट के सीधे अपने चेहरे पर इसका इस्तेमाल करते हैं तो यह नुकसानदायक भी हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि आप पैच टेस्ट के साथ ही इसका इस्तेमाल करें।

कैसे करें तिल के तेल का इस्तेमाल

तिल का तेल इस्तेमाल करने के लिए आप रुई की मदद से तिल के तेल को अपनी त्वचा पर अच्छी तरह से लगा लें। आप अपनी त्वचा पर इसे करीब 20 मिनट तक के लिए छोड़ दें और ठंडे पानी की मदद से धो लें। इसके बाद आप अपने क्लींजर या फेसवॉश से अपने चेहरे को धो सकते हैं।

अगर आप अपने चेहरे पर आए या दाग-धब्बों से परेशान हैं तो आप रोजाना नियमित रूप से तिल के तेल से अपनी त्वचा पर मसाज करें। आप चाहें तो इसमें नारियल के तेल को भी शामिल कर सकते हैं जिससे आपकी त्वचा ज्यादा चमकदार और लंबे समय तक स्वस्थ रह सकती है।

इसके अलावा अगर आप तिल के तेल के ज्यादा फायदों को अपनाना चाहते हैं तो जरूरी है कि आप अपने खाद्य पदार्थों को पकाने के लिए तिल के तेल का इस्तेलमा करें जो आपको और आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है।