High कोलेस्ट्रॉल एक गंभीर समस्या

Life Style लाइफ स्टाइल : कोलेस्ट्रॉल रक्त में एक मोमी पदार्थ है जो शरीर के कई कार्यों में मदद करता है। कोलेस्ट्रॉल विटामिन डी और हार्मोन के उत्पादन के साथ-साथ कोशिका झिल्ली के निर्माण के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन जब रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ता है, तो दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इस स्थिति को उच्च कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। भारत की लगभग 25 से 30 प्रतिशत आबादी उच्च कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल बहुत धीरे-धीरे बढ़ता है, इसलिए लक्षण प्रकट होने में समय लग सकता है, जिससे इसका जल्दी पता लगाना मुश्किल हो जाता है। कई लक्षणों में से एक बहुत ही सामान्य लक्षण है पैर में दर्द। वैसे तो पैर में दर्द कई कारणों से हो सकता है, लेकिन उच्च कोलेस्ट्रॉल भी पैर दर्द का एक महत्वपूर्ण कारण हो सकता है। आइए जानते हैं कि क्या आपके पैरों का दर्द उच्च कोलेस्ट्रॉल का संकेत है - कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार के होते हैं - एचडीएल और एलडीएल, जहां एचडीएल (उच्च घनत्व लिपोप्रोटीन) को अच्छा कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल (कम घनत्व लिपोप्रोटीन) भी कहा जाता है। जैसे-जैसे शरीर में एलडीएल की मात्रा बढ़ती है, यह प्लाक के रूप में रक्त वाहिकाओं में जमा होने लगता है। यह प्लाक कैल्शियम, कोलेस्ट्रॉल और वसा से बना होता है। समय के साथ, यह धमनियों को अवरुद्ध करना शुरू कर देता है, जिससे रक्त प्रवाह प्रभावित होता है।

पैरों सहित शरीर के विभिन्न हिस्सों में रक्त का प्रवाह बाधित हो जाता है। पतली धमनियों के कारण पैरों तक पर्याप्त रक्त नहीं पहुंच पाता, इसलिए इन संकरी धमनियों को किसी भी स्थिति में ऑक्सीजन पहुंचाने में कठिनाई होती है। रक्त प्रवाह में कमी के कारण पैरों तक बहुत कम ऑक्सीजन पहुंचती है, जिसके परिणामस्वरूप दर्द होता है।

अगर इस लगातार दर्द को नजरअंदाज किया जाए तो आपके पैर ठंडे या सुन्न हो सकते हैं। यहां तक ​​कि थोड़ी सी भी शारीरिक गतिविधि से पैरों में भारीपन या थकान और दर्द महसूस हो सकता है। इससे लंबे समय तक खड़े रहना मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी इन सभी समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो यह उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर के कारण होने वाला दर्द हो सकता है।