हार्ट अटैक कारण हो सकते है ये भूल कर भी न करें ये गलतियां

हार्ट अटैक आज कल इंसान के लिऐ सबसे गंभीर समस्या बन रही है वैसे तो हार्ट अटैक अचानक ही होता है । लेकिन इसकी बहुत सी वजह हैं जिसमे खराब लाईफ स्टाइल और बेकार या सही भोजन सही समय पर ना लेना जैसे कारण शामिल है

इसमे पहला कारण जानते है

जव हम सुबह टायलेट जातेहै तो कई बार पेट पुरी तरह से साफ न होने के कारण हम प्रेशर लगाते है जिससे अटैक

का खतरा वनता है

दुसरा कारण

आपको पता है अक्सर बाथरुम का तापमान हमारे घर के तापमान ले कम होता हैऔर हम जल्दी जल्दी मे बाथराम

के अन्दर चले जाते तो इस कारण हमारा शरीर बाथरुम का तापमान संतुलित नही कर पाता इसी कारण से हार्ट

अटैक आता है

तीसरा कारण

तीसरा कारण भी ईसी से जुडा हुआ है जब हम नहाते है तो पानी का भी तापमान लही देखते की की किस तरह का

पानी है और ना ही महसुस करते है क्योकी हमारी दिनचर्या ही ऐसी है टाईम किसी को भी नही