Health : गर्मियों में अचानक सिर दर्द होना इन बीमारियों का है लक्षण

Health : गर्मियों में अचानक सिर दर्द होने लगे तो इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए. यह सिर दर्द कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है. गर्मी में अचानक होने वाले सिर दर्द को नजरअंदाज करने से स्थिति गंभीर भी हो सकती है. यदि अचानक सिर दर्द शुरु हो गया है तो तुरंत धूप से हट जाएं और छांव वाली ठंगी जगह पर पहुंचने का प्रयास करें. गर्मी में सिर दर्द क्यों होता है और इसके इलाज के लिए क्या करें, बता रहे हैं एक्सपर्ट|

गर्मी में आमतौर पर अधिक देर तक धूप में रहने या ज्यादा श्रम करने के कारण सिर दर्द होने लगता है. कई बार अचानक सिर में तेज दर्द होने लगता है. यह दर्द कई बीमारियों का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है. इनमें माइग्रेन, डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक भी शामिल है. गर्मी में अचानक सिर में दर्द शुरु होना इस बात का संकेत होता है कि आपको आराम और पानी पीने की जरूरत है. सिर दर्द के साथ यदि और भी कुछ लक्षण महसूस हो रहे हों तो इमरजेंसी से बचने के लिए आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए|

लक्षण और कारण:

गर्मी में डिहाइड्रेशन के कारण होने वाला सिर दर्द आपके पूरे सिर में या सिर्फ एक जगह दर्द हो सकता है. सामान्य तौर पर यह हल्का होता है और यह तेज चुभने वाला भी हो सकता है. जब आप झुकते हैं, अपना सिर हिलाते हैं या इधर-उधर घूमते हैं तो सिरदर्द और भी बदतर हो सकता है. सिर दर्द के साथ अगर आपको बुखार, मलती या चक्कर भी महसूस हो रहे हैं तो यह एक इमरजेंसी स्थिति होती है. यह डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक के लक्षण हो सकते हैं. यदि सिर में एक ओर धड़कने वाला सिर दर्द हो रहा है तो यह माइग्रेन के लक्षण हैं|

क्या करें:

एमएमजीअस्पताल के सीनियर फिजिशियन डॉक्टर आलोक रंजन बताते हैं कि यदि डिहाइड्रेशन के कारण सिर दर्द हो रहा है तो तुरंत धूप से हट जाएं और पानी या शिकंजीजरूर पिएं. यदि सिर दर्द के साथ चक्कर और भ्रम जैसे लक्षण भी महसूस हो रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं. इसके अलावा यदि सिर के केवल एक ओर धड़कता हुआ दर्द महसूस हो रहा है तो धूप से हटने के साथ ही आराम करें. यह सिर दर्द माइग्रेन का हो सकता है. यदि सिर दर्द तेज है तो डॉक्टर को दिखाएं|