Health: गैस की वजह से हो रहा है पेट दर्द तो अपनाएं ये घरेलू उपाय

Health: दरअसल, गैस के कारण होने वाले दर्द के समय पेट फूला हुआ सा और बहुत टाइट महसूस होता है। साथ ही ऐसा लगता है कि कभी पेट के एक हिस्से में दर्द हो रहा है तो कभी दूसरे हिस्से में। असल में गैस यानी वायु की प्रकृति ही ऐसी होती है कि वह किसी एक स्थान पर नहीं ठहरती है, इसीलिए पेट के अलग-अलग हिस्सों में दर्द महसूस होता है। आइए जानते हैं कुछ घरेलू उपायों के बारे में, जो गैस की वजह से होने वाले पेट दर्द में राहत दिला सकते हैं|

पेट दर्द के घरेलू उपाय Home remedies for stomach pain-

अगर आपके पेट में गैस के कारण दर्द हो रहा है तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप हरे पुदीने की 5-6 पत्तियां लें और उन्हें काले नमक के साथ धीरे-धीरे चबाकर खाएं। इससे आपके पेट में बनी गैस पास हो जाएगी और आपको दर्द से राहत मिलेगी।

गैस की समस्या दूर करने में सहायक है अजवाइन Celery is helpful in relieving gas problem-

गैस के कारण पेट में होने वाले दर्द को दूर करने में अजवाइन सहायक हो सकता है। इसके लिए आप 1/4 चम्मच अजवाइन के बीज को गुनगुने पानी के साथ खा लें और बाएं हाथ की तरफ करवट लेकर कुछ देर के लिए लेट जाएं। इससे आपको पेट दर्द में आराम मिलेगा।

हींग की भी ले सकते हैं सहायता You can also take the help of asafoetida-

पेट में गैस की वजह से होने वाले दर्द को दूर भगाने में हींग भी आपकी सहायता कर सकता है। इसके लिए आप दो चुटकी हींग को एक चम्मच पानी में घोल लें और थोड़े से कॉटन को उसमें भिगा कर नाभि पर रखकर सो जाएं। इससे आपको पेट दर्द से तुरंत राहत मिलेगी।

अजवाइन के बीज, चीनी और काला नमक करेंगे मदद Celery seeds, sugar and black salt will help-

आधा गिलास पानी लें और उसमें 1/4 चम्मच अजवाइन के बीज, 1/4 चम्मच चीनी और एक चुटकी काला नमक लेकर मिलाएं। फिर उसमें नींबू की कुछ बूंदें निचोड़कर डाल लें और उसे पी जाएं। इससे आपको गैस की वजह से होने वाले पेट दर्द में राहत मिलेगी।