सिर की मालिश से बालों का झड़ना रुक सकता है, जानें इसके फायदे

Lifestyle लाइफस्टाइल: स्कैल्प मसाज एक DIY उपचार है जिसे अक्सर बालों के झड़ने के समाधान के रूप में बताया जाता है, लेकिन क्या यह वास्तव में काम करता है? अध्ययनों से पता चलता है कि स्कैल्प मसाज बालों के रोम में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित कर सकता है, जिससे उन्हें स्वस्थ बाल पैदा करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं।

क्या स्कैल्प को रगड़ने से बाल झड़ना बंद हो सकते हैं?

"स्कैल्प मसाज रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकती है, तनाव को कम कर सकती है, और बाल विकास उत्पादों के बेहतर अवशोषण में सहायता कर सकती है। जबकि वे आराम प्रदान करते हैं और स्वस्थ स्कैल्प वातावरण को बढ़ावा दे सकते हैं, वे पतले बालों के लिए एक स्टैंडअलोन समाधान नहीं हैं - खासकर जब अंतर्निहित कारण अधिक जटिल हों।" स्कैल्प मसाज और बालों के विकास के बारे में सच्चाई

इसी विषय पर अपनी विशेषज्ञता को सामने लाते हुए, गुड़गांव में सिट्रीन क्लिनिक की संस्थापक और बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ डॉ. नीति गौर ने बताया कि स्कैल्प मसाज के निम्नलिखित लाभ हैं:

यह स्कैल्प को कंडीशन और चिकनाई देता है, यह चमड़े के नीचे के ऊतकों में रक्त वाहिकाओं को फैलाकर रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है। यह स्कैल्प को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति में सुधार करता है, यह आपके बालों के शाफ्ट को पोषण देता है और आपके बालों की जड़ों को मजबूत करता है, मौजूदा बालों को मजबूत करते हुए नए बालों के विकास को बढ़ाता है, यह बालों के प्राकृतिक तेलों को समान रूप से वितरित करता है, जिससे बालों की चमक बढ़ती है, यह समय के साथ बालों के लचीलेपन को बढ़ाकर उन्हें सूरज और खराब मौसम के हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद करता है, यह सूखे, क्षतिग्रस्त बालों को फिर से भरता है और उन्हें फिर से जीवंत करता है, और दोमुंहे बालों को रोकता है, यह दिमाग को आराम देता है: चूंकि अत्यधिक तनाव से बाल झड़ सकते हैं, इसलिए स्कैल्प मसाज अपने आरामदेह प्रभाव से बालों के झड़ने को कम करने में योगदान दे सकती है।