Hair Care: सोने के टाइम हेयर ऑयलिंग करने से पहले जाने ये जरुरी बाते

Hair Care हेयर केयर: जीवन में बढ़ता स्ट्रेस और भोजन में पोषक तत्वों की कमी, आजकल लोगों के बीच हेयर फॉल का कारण बन रहे हैं। ऐसे में बात जब हेयर केयर की आती है तो लोग सबसे पहले नियमित रूप से हेयर ऑयलिंग करने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं बालों में तेल लगाने का तरीका अगर सही ना हो तो वो बालों को फायदा पहुंचाने की जगह नुकसान पहुंचाने लगता है। दरअसल, बालों में तेल लगाने से उन्हें पोषण मिलता है और वो शाइनी बनते हैं। इतना ही नहीं हेयर ऑयलिंग करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे हेयर ग्रोथ अच्छी होती है। हेयर ऑयलिंग के इतने फायदे होने के बावजूद अगर बालों में रात भर तेल लगाकर छोड़ दिया जाए तो बालों को फायदा नहीं बल्कि नुकसान पहुंचने लगता है। आइए जानते हैं कैसे।

स्कैल्प पर जमने लगती है गंदगी-

बालों में रातभर तेल लगाकर सोने से सिर की सतह के छिद्र बंद हो सकते हैं। जिससे व्यक्ति को क्लोग्ड पोर्स की समस्या होने लगती है। अगर आप स्कैल्प पर उंगली से हल्का खुजाते हैं और नाखूनों में सिर पर जमा गंदगी नजर आने लगती है तो यह क्लोग्ड पोर्स (Clogged Pores) और बिल्ड अप जमने का ही नतीजा होता है। ऐसे में इस समस्या से बचने के लिए रातभर बालों में तेल लगा ना छोड़े।

बढ़ सकती है डैंड्रफ की समस्या-

अगर आपके बालों में पहले से ही डैंड्रफ की समस्या है तो कभी भी ऑवरनाइट हेयर ऑयलिंग करने की गलती ना करें। ऐसा करने से तेल की वजह से स्कैल्प पर डैंड्रफ के साथ और ज्यादा गंदगी जम सकती है, जिससे डैंड्रफ की समस्या भी बढ़ सकती है। इस समस्या से बचने के लिए आपको बालों में हाइड्रेटिंग हेयर मास्क लगाना चाहिए।

हेयर फॉल-

अगर आपके बाल पहले से ही झड़ रहे हैं तो रातभर तेल लगाने की गलती ना करें। दरअसल, 12 घंटे से ज़्यादा समय के लिए बालों में तेल लगा रहने से सिर की त्वचा पर गंदगी जमने लगती है, जो सिर के प्राकृतिक तेल के साथ मिलकर बालों को चिपचिपा बना सकती है। बालों में लगा तेल तकिए और बिस्तर पर लगी धूल को आकर्षित करके हेयर फॉल का कारण बन सकता है। ऐसे में हेयर फॉल की समस्या से बचे रहने के लिए हेयर वॉश से आधे-एक घंटे पहले तेल लगाकर रखना चाहिए।

पोमेड मुंहासे-

रात भर बालों में लगा तेल बालों के रोमछिद्रों को बंद करके एक खास तरह के मुंहासे पैदा कर सकता है, जिसे पोमेड मुंहासे कहते हैं। ऐसा तब होता है जब आप रोमछिद्रों को बंद करने वाले तत्वों से युक्त हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं।

बालों से जुड़ी ये समस्या भी कर सकती है परेशान-

अगर किसी को पहले से ही सेबोरिक डर्माटाइटिस जैसी बालों से जुड़ी कोई समस्या है, तो रात भर बालों में तेल लगाकर छोड़ने से ये समस्या और ज्यादा बिगड़ सकती है। इस समस्या में लंबे समय तक बालों में तेल लगाकर छोड़ने से Scalp का रंग बदलने के अलावा डैंड्रफ की समस्या भी बढ़ सकती है। इससे बचने के लिए हेयर ऑयलिंग करने के एक घंटे के भीतर हेयर वॉश कर लें।

क्या है बालों पर तेल लगाने का सही तरीका-

एक्सपर्ट्स की मानें तो बालों में रात को तेल लगाने की जगह नहाने से आधा घंटा पहले हेयर ऑयलिंग करनी सही रहती है। ऐसा करने से बालों को पोषण मिलता है और वो अच्छी तरह साफ भी हो पाते हैं।