Hair Care: मानसून में झड़ते बालों को कैसे रोकें, ये टिप्स आएंगे आपके काम

Hair Care: मानसून मौसम में ठंडक और ताज़गी लेकर आता है, लेकिन यह मौसम हमारे बालों का सबसे बड़ा दुश्मन बन जाता है। उमस भरी बारिश के मौसम में स्कैल्प में रूसी, फंगल इंफेक्शन और जड़ें कमज़ोर हो जाती हैं, जिससे बालों का झड़ना तेज़ी से बढ़ने लगता है। कई बार लोग इसे सामान्य समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, लेकिन अगर समय रहते उचित देखभाल न की जाए, तो बाल झड़ने लगते हैं।

स्कैल्प की सफ़ाई: बारिश में नमी बढ़ने से स्कैल्प पर गंदगी और बैक्टीरिया जल्दी जमा हो जाते हैं। स्कैल्प साफ़ और स्वस्थ रहे, इसके लिए हफ़्ते में दो बार बालों को शैम्पू से धोएँ।

गीले बालों को ज़ोर से न रगड़ें: मानसून में बाल पहले से ही कमज़ोर हो जाते हैं। गीले बालों को ज़ोर से रगड़कर सुखाने से बालों का झड़ना बढ़ सकता है। हमेशा मुलायम तौलिये से धीरे से सुखाएँ।

नारियल तेल से मालिश करें: नारियल तेल में एंटी-फंगल गुण होते हैं जो बारिश में होने वाले इंफेक्शन से बचाते हैं। हफ़्ते में दो बार गुनगुने नारियल तेल से स्कैल्प की मालिश करें, इससे जड़ें मज़बूत होंगी।

स्वस्थ आहार लें: सिर्फ़ बाहरी देखभाल ही नहीं, संतुलित आहार भी ज़रूरी है। मानसून में आयरन, प्रोटीन और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे हरी सब्ज़ियाँ, दालें और सूखे मेवे खाएँ।

केमिकल ट्रीटमेंट से बचें: इस मौसम में बालों को स्ट्रेटनिंग, कलरिंग या किसी भी तरह के केमिकल ट्रीटमेंट से बचें। इससे बालों को ज़्यादा नुकसान पहुँचता है और बाल झड़ने लगते हैं।

हेयर मास्क का इस्तेमाल करें: मानसून में घर पर बना हेयर मास्क जैसे दही और मेथी का पेस्ट, एलोवेरा जेल या अंडे का मास्क लगाएँ। इससे बालों को पोषण मिलेगा और बालों का झड़ना कम होगा।

गीले बालों में हेयरस्टाइल न करें: बारिश में भीगने के तुरंत बाद बन, पोनी या टाइट हेयरस्टाइल बनाने से बाल टूटते हैं। बालों को हमेशा सुखाने के बाद ही स्टाइल करें।