भारत में Glaucoma के मामले बढ़ रहे हैं, इन शुरुआती लक्षणों को ज़रूर पहचानें

Lifestyle जीवनशैली: ग्लूकोमा दुनिया भर में हमेशा के लिए अंधेपन के मुख्य कारणों में से एक है। यह दुनिया भर में 80 मिलियन से ज़्यादा लोगों को प्रभावित करता है। यह खास तौर पर चिंता की बात है कि भारत में ग्लूकोमा के लगभग 90 प्रतिशत मरीज़ों को पता ही नहीं होता कि उन्हें यह है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइज़ेशन के अनुसार, अगर सही समय पर पता चल जाए तो लगभग 80 प्रतिशत नज़र की कमी को रोका या इलाज किया जा सकता है। लेकिन क्योंकि इसके लक्षण अक्सर दिखाई नहीं देते, इसलिए बहुत से लोग गंभीर नज़र की कमी होने के बाद ही डॉक्टर से सलाह लेते हैं। ग्लूकोमा कोई एक बीमारी नहीं है। यह बीमारियों का एक ग्रुप है जो ऑप्टिक नर्व (वह नर्व जो आँख से दिमाग तक जानकारी भेजती है) पर असर डालता है। यह नर्व धीरे-धीरे डैमेज होती है, आमतौर पर आँख के अंदर प्रेशर बढ़ने या नर्व में ठीक से ब्लड फ्लो न होने के कारण। हालाँकि बढ़ती उम्र एक बड़ा रिस्क फैक्टर है, लेकिन यह बीमारी शिशुओं, बच्चों और युवा वयस्कों में भी देखी जा सकती है।

धुंधली नज़र..

शुरुआती स्टेज में ग्लूकोमा के मुख्य चेतावनी संकेतों में से एक धुंधला दिखना है। यह आँख में प्रेशर बढ़ने के कारण होता है, जिससे धुंधला दिखाई दे सकता है। अगर आराम करने या लेंस बदलने के बाद भी धुंधली नज़र में सुधार नहीं होता है, तो आपको तुरंत किसी आई स्पेशलिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। एक और खास लक्षण है लाइट के चारों ओर रिंग्स का दिखना। लाइट के चारों ओर घेरा बनना, खासकर रात में, ग्लूकोमा का संकेत माना जाना चाहिए। यह आंखों के प्रेशर में बदलाव दिखाता है, जिससे ड्राइविंग जैसे कामों में मुश्किल हो सकती है। सिरदर्द भी ग्लूकोमा से जुड़ा हो सकता है। सिरदर्द अक्सर आंख में बढ़े हुए प्रेशर की वजह से होता है। यह दर्द कभी-कभी हल्का हो सकता है, लेकिन समय के साथ गंभीर हो सकता है।

टनल विज़न में बदलाव..

अगर आपको सिरदर्द के साथ नज़र में बदलाव या आंखों में तकलीफ हो, तो आपको इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। कुछ तरह के ग्लूकोमा में, खासकर एंगल-क्लोज़र ग्लूकोमा में, आंखों का दर्द बहुत ज़्यादा हो सकता है। यह चुभने या जलन जैसा महसूस हो सकता है। अगर आपको इतना तेज़ दर्द हो तो तुरंत मेडिकल मदद लेना ज़रूरी है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, आपको अपनी पेरिफेरल विज़न में भी कमी दिख सकती है। इसे टनल विज़न कहते हैं। देखने का दायरा धीरे-धीरे कम होता जाता है, जिससे आखिर में पूरी तरह से दिखना बंद हो जाता है।

मेडिकल टेस्ट करवाने चाहिए..

40 साल से ज़्यादा उम्र के लोग, जिन्हें डायबिटीज़ है, हाई मायोपिया है या जिनके परिवार में ग्लूकोमा की हिस्ट्री है, उन्हें ज़रूर आँखों की जाँच करवानी चाहिए। आँखों का प्रेशर नापने और ऑप्टिक नर्व टेस्ट जैसे पूरे टेस्ट करवाकर इस बीमारी का शुरुआती स्टेज में पता लगाया जा सकता है। जल्दी पता चलने से आँखों की रोशनी बचाई जा सकती है। भारत में अंधेपन को कम करने के लिए बड़े कदम उठाने की ज़रूरत है। गाँव के इलाकों में आँखों की जाँच की सुविधा देना, आँखों के मेडिकल कैंप और मोबाइल क्लीनिक लगाना ज़रूरी है। लोगों को मोतियाबिंद, ग्लूकोमा और डायबिटिक रेटिनोपैथी जैसी बीमारियों के बारे में भी पता होना चाहिए। एक्सपर्ट्स का कहना है कि कम खर्च वाले इलाज और चश्मे जैसी सुविधाएँ उपलब्ध कराने से लोगों की आँखों की सेहत सुरक्षित रह सकती है।