घरेलू उपायों की मदद से पाए बालों की समस्या से निजात

सर्दियों के मौसम में अक्सर कई तरह की समस्याएं हमें परेशान करती हैं। सेहत से लेकर त्वचा तक इस मौसम में सभी काफी प्रभावित होते हैं। ऐसे में यह बेहद जरूरी है कि इस सीजन में न सिर्फ सेहत का, बल्कि त्वचा का भी खास ख्याल रखा जाए। इतना ही नहीं सर्दियों के आते ही अक्सर बाल झड़ने की समस्या भी काफी आम हो जाती है। हर कोई इस समस्या से काफी परेशान रहता है। ऐसे में लगातार हो रहे हेयरफॉल की वजह से कई बार आप स्ट्रेस भी लेने लगते हैं। अगर आप भी लगातार झड़ते बालों की समस्या से परेशान हैं, तो इन घरेलू उपायों की मदद से इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

मेथीदाना

कई गुणों से भरपूर मेथीदाना हेयरफॉल की समस्या के लिए काफी कारगर है। इसके इस्तेमाल से हेयर फॉलिकल्स रिपेयर होते हैं, जिससे बालों को फिर बढ़ने में मदद मिलती है। साथ ही इसमें मौजूद प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड बालों को मजबूत बनाते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक कप मेथीदानों को रातभर पानी में भिगोकर रखें। अब सुबह इन्हें पीसकर पेस्ट तैयार कर लें और हेयर मास्क की तरह इसे बालों पर लगा लें। अब 30 से 40 मिनट बाद बालों को धो लें। हफ्ते में दो बार इसे करने के फायदा मिलेगा।

प्याज का रस

लगभग हर सब्जी में इस्तेमाल होने वाली प्याज भी बालों के लिए काफी फायदेमंद है। प्याज के रस को बालों में लगाने से हेयरफॉल की समस्या से जल्द ही निजात मिलती है। इसका इस्तेमाल करने के लिए एक प्याज को घिसकर इसका रस निकाल लें। अब उंगलियों की मदद से जड़ों में इसे अच्छी तरह से लगाएं। आधा घंटे पर इसे बालों में लगा रहने दें और फिर अच्छे से बाल धो लें।

अंडा

प्रोटीन से भरपूर अंडा भी हेयर फॉल की समस्या को रोकने में काफी कारगर है। अंडे में मौजूद फॉस्फोरस, जिंक और सल्फर जैसे पोषक तत्व बालों को झड़ने रोकता है और इसे बढ़ाने में मदद करता है। अंडे का हेयर मास्क तैयार करने के लिए एक अंडे को फोड़कर उसमें एक चम्मच शहद और एक चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाएं। आप चाहें तो इसमें नारियल का तेल भी मिला सकते हैं। अब इस मिश्रण को 20 से 25 मिनट तक बालों में लगाकर रखें और फिर अच्छे से शैंपू कर लें। हफ्ते में एक बार इसे लगाना फायदेमंद होगा।

आंवला

विटामिन सी से भरपूर आंवला भी हेयर फॉल को रोकने और बालों के मजबूत बनाने में सहायक है। एक चम्मच आंवले के पाउडर में पानी और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को 35 से 40 मिनट तक बालों में लगाकर रखें और फिर साफ पानी से बालों को धो लें।

एलोवेरा

त्वचा के लिए फायदेमंद एलोवेरा बालों के लिए भी कई तरह के फायदेमंद है। इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण बालों को मुलायम बनाने में सहायक है। इसे लगाने के लिए एलोवेरा जैल में नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच नारियल का तेल या जैतून का तेल मिलाएं। अब इस मिश्रण को बालों की जड़ों तक लगाएं और 30 मिनट कर ऐसा ही छोड़ दें। बाद में हल्के हाथों से बालों को शैंपू कर लें।