Loban धूप कैंसर-अस्थमा जैसी कई बीमारियों को करते है दूर, जानें लोबान के कई फायदे

लोबान या लोहबान (Frankincense), जिसे ओलिबैनम भी कहा जाता है और ये बोसवेलिया पेड़ के राल से बनाया जाता है। यह पेड़ आमतौर पर भारत, अफ्रीका और मध्य पूर्व के शुष्क, पहाड़ी क्षेत्रों में उगता है। यह बहुत सुगंधित होती है और इसका उपयोग अगरबत्ती व इत्र बनाने में किया जाता है। इसका रंग पीला और भूरा होता है। लोबान में एक वुडी, मसालेदार गंध होती है और इसे सांस में लिया जा सकता है या फिर त्वचा के माध्यम से अवशोषित किया जा सकता है।

पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में लोबान का कई तरह के स्वास्थ्य लाभ के लिए प्रयोग किया जाता है। आयुर्वेद में मुख्य रूप से गठिया, पाचन में सुधार से लेकर अस्थमा और बेहतर ओरल हेल्थ के लिए लोबान का इस्तेमाल किया जाता है। इतना ही नहीं, ये कुछ प्रकार के कैंसर से लड़ने में भी मदद कर सकती है। यहां हम आपको लोबान के 5 स्वस्थ्य लाभ बता रहे हैं जिनका विज्ञान भी समर्थन करता है।

​गठिया को ठीक कर सकती है लोबान

लोबान में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो गठिया के कारण होने वाली संयुक्त सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। 2014 में चूहों पर किए गए शोध में पता चला है कि लोबान गठिया के लक्षणों को कम करने में मददगार है। मनुष्यों में लोबान का अर्क पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया के लक्षणों को कम करने में लगातार अधिक प्रभावी था। हालांकि, अभी इस विषय पर और शोध की आवश्यकता है।

​आंत के कार्यों में सुधार करती है लोबान

लोबान के एंटी इंफ्लेमेटरी गुण आंत को ठीक से काम करने में भी मदद कर सकते हैं। साल 2017 के एक अध्ययन में पाया गया कि लोबान, अन्य हर्बल दवाओं के कॉम्बिनेशन में, पेट में दर्द, सूजन, और यहां तक कि इरीटेबल बाउन सिंड्रोम (IBS) वाले लोगों में डिप्रेशन और चिंता को कम करता है। एक अन्य अध्ययन ने यह भी पाया है कि बोसवेलिया की 250 मिलीग्राम की गोलियां 6 महीने तक रोजाना लेने से आईबीएस (15) वाले लोगों में लक्षणों में सुधार हुआ।

​अस्थमा में सुधार करती है लोबान

पारंपरिक चिकित्सा ने सदियों से ब्रोंकाइटिस और अस्थमा के इलाज के लिए लोबान का उपयोग किया है। शोध बताते हैं कि इसमें मौजूद कंपाउड के जरिए ल्यूकोट्रिएन्स के प्रोडक्शन को रोक सकते हैं जिससे अस्थमा के लक्षणों को कम करने में मदद मिलती है। एक छोटे से शोध में पता चला है कि जो लोग अपने अस्थमा के रेगुलर इलाज के बीच 500 मिलीग्राम बोसवेलिया अर्क का डेली सेवन करते हैं वे 4-सप्ताह के अध्ययन के दौरान इस बीमारी के सिम्टम्स को कम करने में सक्षम थे।

​ओरल हेल्थ में फायदेमंद है लोबान

लोबान ओरल हेल्थ में सुधार और मसूड़ों की बीमारी को रोकने में मदद कर सकती है। एक टेस्ट-ट्यूब अध्ययन में पता चला है कि लोबान का अर्क एग्रीगेटिबैक्टर एक्टिनोमाइसेटेमकोमिटन्स के खिलाफ प्रभावी है जो कि एक बैक्टीरिया है और यही मसूड़ों की बीमारी का कारण बनता है। एक्सपर्ट ने सुझाव दिया कि लोबान मुंह में इंफेक्शन को कम कर सकता है। हालांकि, ओरल हेल्थ पर लोबान के प्रभाव पर अधिक शोध की आवश्यकता है।

​लोबान में एंटी कैसर के गुण

अध्ययनों से पता चलता है कि लोबान में कैंसर विरोधी प्रभाव हो सकते हैं। टेस्ट-ट्यूब शोधों से पता चलता है कि इसमें मौजूद बोसवेलिक एसिड कैंसर कोशिकाओं को फैलने से रोक सकता है। एक रिसर्च के रिव्यू में पता चला है कि बोसवेलिक एसिड कैंसर सेल्स में डीएनए के फॉर्मेशन को भी रोक सकता है, जो कैंसर के विकास को कम करने में मदद कर सकता है।

एक अन्य शोध में पता चला है कि लोबान ब्रेस्ट कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर, अग्नाशय कैंसर, स्किन कैंसर और कोलन कैंसर यानी पेट के कैंसर कोशिकाओं के खिलाफ भी प्रभावी है। यह कैंसर के उपचार के दुष्प्रभावों को कम करने में भी मदद कर सकता है। हालांकि, इस पर और अधिक शोध की जरूरत है।