बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए अपनाए ये टिप्स

लाइफस्टाइल : प्रदूषण और धूल-मिट्टी की वजह से अक्सर बालों में रुखेपन की समस्या हो जाती है। इस कारण बाल बेजान और खुर्दुरे नजर आते हैं। इतना ही नहीं, बालों में रुखापन होने की वजह से वे ज्यादा उलझते हैं और टूटते भी ज्यादा हैं। बालों की शाइन खत्म होने के कारण हमारा लुक भी ज्यादा खास नजर नहीं आता।

ऐसे में अगर आप अपने रूखे और फ्रिजी बालों को खूबसूरत बनाना चाहते हैं, तो उन्हें जरूरी पोषण के साथ-साथ हाइड्रेशन भी देना जरूरी है, जिससे वे आकर्षक और खूबसूरत दिखें। आइए जानते हैं कि क्यों होते हैं बाल ड्राई और कैसे ड्राई बालों की समस्या को दूर किया जा सकता है।

क्यों होते हैं बाल ड्राई?

बालों की ड्राइनेस के पीछे मुख्य कारण है पोषण की कमी, ज्यादा हार्ष शैम्पू का उपयोग, बहुत अधिक ठंडी या गर्मी का मौसम, स्टाइलिंग के लिए हमेशा बालों पर केमिकल युक्त प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करना और हाइड्रेशन की कमी है। ये कारण बालों की प्राकृतिक नमी को कम कर देते हैं, जिससे वे रूखे और बेजान हो जाते हैं।

कैसे करें बालों को मॉइश्चराइज?

सबसे पहले बालों पर ऑयल करें

बालों को मॉइश्चराइज करने के लिए सबसे पहले इसे ऑयल करें। बालों के सिरे से लेकर स्कैल्प तक अच्छे से तेल से मसाज करें। इससे बालों को अंदरूनी पोषण मिलता है। साथ ही, इसकी खोई हुई नमी भी वापस आती है। इससे बाल जड़ से मजबूत होते हैं।

केमिकल फ्री मॉइश्चराइजिंग शैंपू का इस्तेमाल करें

इसके बाद बालों पर केमिकल फ्री मॉइश्चराइजिंग शैंपू अप्लाई कीजिए और बालों को अच्छे से धो लें। ये शैंपू बालों के स्कैल्प में मौजूद नेचुरल नमी को बरकरार रखते हुए, इनकी अच्छे से सफाई करता है। जिससे बाल टूटते झड़ते नहीं है और शाइनी बने रहते हैं।

बालों को कंडीशन करें

बालों को शैंपू से धोने के बाद तुरंत किसी माइल्ड कंडीशनर से कंडीशन करें। ये आपके ड्राई और फ्रिजी बालों को स्मूद और शाइनी बनाता है, जिससे कंघी करते हुए बाल कम टूटते हैं।

बालों पर सीरम लगाएं

बालों को धोने के बाद, इन्हें थपथपा कर किसी सॉफ्ट टॉवल से कवर करके सुखाएं और फिर इसके बाद इस पर सिरम लगाएं। सिरम बालों को मॉइश्चराइज करने के साथ-साथ झड़ने से रोकता है।

बालों पर हेयर मास्क लगाएं

बालों पर हेयर मास्क लगाने से उन्हें अंदरूनी मॉइस्चर मिलता है। इसलिए बालों पर हेयर मास्क जरूर लगाएं। ये बालों के स्कैल्प को अंदरूनी तौर पर पूरा पोषण देते हुए हाइड्रेटेड रखते हैं। इससे बाल मॉइस्चराइज होते हैं और शाइनी दिखते हैं।