दाँतो के पीलेपन से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। हमारे दांतों के स्वास्थ्य की देखभाल करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि अच्छा खाना या सोना। समय पर दंत चिकित्सक के पास जाना औरस्वस्थ दंत चिकित्सा पद्धतियों का पालन करने से कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर रखा जा सकता है। दांतों की सबसे आम समस्याओं में से एकपीले दांत हैं।

हालांकि पीले दांतों के इलाज के लिए कई उपाय हैं, लेकिन उनमें से कुछ वास्तव में आपके इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कभी–कभी दंतचिकित्सक जो समाधान सुझाते हैं वे महंगे हो सकते हैं और प्रभावी भी नहीं। यदि आप पीले दांतों की समस्या से पीड़ित हैं, तो यहां एक पुरानाआयुर्वेदिक घरेलू उपचार है जो आपके दांतों को चमकदार और सफेद करने में आपकी मदद कर सकता है।

इस चूर्ण को बनाने के लिए आपको एक चम्मच सेंधा नमक, एक चम्मच लौंग का पाउडर, एक चम्मच दालचीनी पाउडर, एक चम्मच मुलेठी, सूखेनीम के पत्ते और सूखे पुदीने की पत्तियों की आवश्यकता होगी।

सभी सामग्री को पीसकर बारीक पाउडर बना लें। आपका पाउडर तैयार है। आप इसे भविष्य के लिए एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर कर सकते हैं

पाउडर का उपयोग कैसे करें

एक चम्मच टूथपाउडर लें और इसे अपनी हथेली में रखें। अब अपने ब्रश का इस्तेमाल पाउडर से अपने दांतों को साफ करने के लिए करें। पानी सेमुंह साफ करें। ऐसा एक हफ्ते तक करने से आपके दांतों के रंग में कुछ खास बदलाव दिखने लगेंगे।

सेंधा नमक आपके दांतों को प्राकृतिक रूप से सफेद रंग देता है, जबकि मुलेठी और नीम मसूड़ों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। संवेदनशील दांतवाले लोगों के लिए यह पाउडर बेहद फायदेमंद है। दालचीनी और लौंग डिसेन्सिटाइजिंग एजेंट के रूप में कार्य करते हैं।