थकान और आलस से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये 3 टिप्स
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आलस्य युक्तियाँ: आज हर किसी के पास समय की कमी है। कारण खोजने की कोशिश कर रहा हैतो आलस्य सबसे बड़ा कारण है। बार-बार काम टालने से तनाव बढ़ता है और काम के बीच में ही रुक जाता है। ये संचित गतिविधियाँ मानसिक और शारीरिक तनाव का कारण बनती हैं। हम सब इस स्थिति से बाहर निकलते हैं। कभी-कभी हम काम करने के बारे में सोचते हैं लेकिन आलस्य के कारण वह काम टाल दिया जाता है। हर कोई सोचता है कि यह उनका अपना व्यवसाय है, हम इसे कल करेंगे या हम इसे फिर से करेंगे। ऐसा सोचने मात्र से ही हम काम करने में असमर्थ हो जाते हैं। दरअसल, जब कुछ गलत होता है तो हम भाग्य को दोष देते हैं लेकिन कमी हमारे भीतर होती है। हम काम टालते रहते हैं। काम को टालना या टालना हमारी नियति नहीं है, बल्कि यह हमारी आदत बन जाती है, जो हमें और नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए आज हम आपको आलस्य से बचने के कुछ उपाय बताने जा रहे हैं।
