गर्मी में ले ठंडी-ठंडी खीरा लस्सी का आनंद, जानें बनाने का तरीका

लाइफस्टाइल : गर्मियों में हम अक्सर ऐसी चीजें खाते-पीते हैं जो हमारे शरीर को अंदर से ठंडक पहुंचाती हैं। चाहे वह नींबू का शर्बत हो या फिर क्वार्क से बनी ठंडी लस्सी। इन्हें पीने से आपके शरीर को ऊर्जा मिलेगी। यह शरीर को ठंडा और रिहाइड्रेट भी करता है। यदि आप इस गर्मी में ठंडक पाने के लिए किसी स्वस्थ और स्वादिष्ट पेय की तलाश में हैं, तो नियमित लस्सी के बजाय खीरे की लस्सी का सेवन करें। स्वाद बढ़ाने के लिए खीरे की लस्सी में कुछ अदरक, हरा धनियां और हल्के मसाले मिलाये जाते हैं. कृपया मुझे बताएं कि इस अमरूद का पेय कैसे बनाया जाता है।

खीरे की लस्सी रेसिपी

सामग्री

1 हैंगिंग कार्ड कप

बर्फ के टुकड़े

स्वादानुसार काला नमक

अदरक का 1 छोटा टुकड़ा

ककड़ी 1

1 मुट्ठी धनिया पत्ती

काली मिर्च स्वादानुसार

खीरे की लस्सी बनाने के लिए सबसे पहले सभी सब्जियों को अच्छे से धो लें.

फिर क्वार्क, खीरा, आइसक्रीम, अदरक, धनिया, नमक और काली मिर्च को ब्लेंडर में पीस लें।

स्वादिष्ट और ताज़ा लिसी तैयार है.

इस लस्सी को बनाने में उपयोग की जाने वाली सभी सामग्रियां शरीर को अंदर से ठंडा करने और गर्मी से बचाने में मदद करती हैं। इसके अलावा, यह पेय उन लोगों के लिए बहुत उपयुक्त है जिन्हें मीठा पसंद नहीं है या जो मीठा खाना नहीं चाहते हैं।