Hair Care Tips: गर्मियों में खीरे को खानपान में शामिल कर आप कई तरह के फायदे पा सकते हैं। सबसे जरूरी इसे खाने से बॉडी हाइड्रेट Body Hydrate रहती है। शरीर में पानी की भरपूर मात्रा स्किन और बालों को भी हेल्दी रखने के लिए जरूरी है। खीरे में पानी की अच्छी-खासी मात्रा होती है। अगर आप सेहत के साथ बालों और त्वचा को भी हेल्दी रखना चाहते हैं, तो खीरे को बना लें गर्मियों का साथी। गर्मियों में खीरे से आप कई तरह के हेयर मास्क भी बना सकते हैं। जिनके इस्तेमाल से डैंड्रफ से लेकर ड्राई स्कैल्प, हेयर फॉल जैसी कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है। साथ ही इससे बाल मजबूत भी होते हैं।खीरे और नींबू का हेयर मास्क
आधा कप खीरे के रस में दो चम्मच के बराबर नींबू का रस मिलाएं।
इसे बालों पर अच्छी तरह से अप्लाई करें।
30 मिनट रखने के बाद नॉर्मल पानी से धो लें।
इस हेयर मास्क को धोने के लिए शैंपू नहीं इस्तेमाल करना है।
खीरे और शहद का हेयर मास्क
खीरे को पीसकर उसका पेस्ट बना लें।
इस पेस्ट में बालों की लेंथ के हिसाब से एक से दो चम्मच शहद मिलाएं।
फिर इसे बालों पर अप्लाई करें और लगभग 20 मिनट लगाकर रखने के बाद शैंपू कर लें।
इससे बालों की ग्रोथ तेज होती है।
खीरे और दही का हेयर मास्क
इस मास्क को बनाने के लिए लगभग एक कप खीरे के जूस में 3 से 4 चम्मच दही मिलाकर पेस्ट तैयार करें।
इसे बालों की जड़ों और लंबाई पर लगाएं।
इस पेस्ट को हफ्ते में दो से तीन बार लगाएं।
शैंपू करने से 30 मिनट पहले लगाएं।
कुछ ही हफ्तों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।
खीरे के इन हेयर मास्क से बालों की खूबसूरती बढ़ती है। बाल लंबे, घने व मुलायम होते हैं।
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