त्वचा से मेलानिन कम करने के असरदार घरेलू उपाय

मेलानिन उन पदार्थो में से है जो त्वचा की रंगत के लिए जिम्मेदार होता है। जितना शरीर में मेलानिन होगा त्वचा का रंग उतना ही काला या सांवला होता है। धूप में अधिक समय तक रहने के कारण मेलानिन बढ़ जाता है और इसी वजह से ही त्वचा रंग सांवला हो जाता है। आज हम आपको मेलानिन से बचने के कुछ उपाय के बारे में बतायेंगे तो आइये जानते है इस बारे में...

* त्वचा की रंगत को निखारने के लिए हल्दी का प्रयोग सबसे उत्तम तरीका है। हल्दी का प्रयोग त्वचा से मेलानिन के स्तर को कम करता है, जिससे आपकी त्वचा ज्यादा साफ और निखरी हुई लगती है। पेस्ट बनाने के लिए हल्दी और बेसन या फिर आटे का प्रयोग करें। एक मिक्स‍र में खड़ी हल्दी और थोड़ी सी ताज़ी मलाई डाल कर ब्लेंड करें। जब पेस्ट तैयार हो जाए तब उसमें दूध और आटा मिलाएं और गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर 10 मिनट लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

* उबटन रंग निखारने का सबसे अच्छा व आसान तरीका माना जाता है। उबटन बनाने के लिए आप काली सरसों को दूध में उबाल कर सुखा लें फिर उसे रोज थोड़ा-थोड़ा पीस कर हाथ-पैर व चेहरे पर लगाएं। फिर देखें कैसे आपकी त्वचा कुछ ही दिनों में निखर जाएगी।

* रंग निखारने के लिए चंदन का प्रयोग करना अच्छा है। चंदन से चेहरे को किसी तरह का कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है। पेस्ट बनाने के लिए चंदन पाउडर में 1 चम्मच नींबू और टमाटर का रस मिलाएं और पेस्टन को अपने चेहरे और गदर्न में अच्छी तरह से लगा लें।

*त्वचा के दाग-धब्बे दूर करने के लिए पीपते के गुदे को चेहरे के दागों पर हल्के हाथों से मसाज करें। 15 से 20 मिनट तक इसे चेहरे पर ऐसे ही लगा छोड़ दें। फिर हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। ऐसा करने से चेहरे साफ और चमकदार बनता है।