पोषण से भरपूर है ड्रायफ्रूट्स मिल्क शेक

सामग्री

2 कप ठंडा दूध

2 टेबलस्पून शक्कर

1 टेबलस्पून क्रीम

5-5 काजू-बादाम-पिस्ता-अंजीर-अखरोट (भिगोए हुए)

3 खजूर (बीज निकाले हुए)

1 टीस्पून दरदरा पिसा हुआ ड्रायफ्रूट्स पाउडर

विधि

ब्लेंडर में सारी सामग्री को मिलाकर अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें.

शेक को ग्लास में डालकर ड्रायफ्रूट्स पाउडर बुरककर सर्व करें.