टेंशन नहीं, अपनाएं ये सिंपल हेयर केयर उपाय
लाइफ स्टाइल: बारिश का मौसम जहां गर्मी से राहत देता है, वहीं यह अपने साथ ह्यूमिडिटी और स्कैल्प से जुड़ी कई समस्याएं भी लेकर आता है। इस मौसम में बालों का झड़ना, रूखापन और डैंड्रफ की समस्या आम हो जाती है। हवा में नमी बढ़ने से स्कैल्प चिपचिपा हो जाता है, जिससे बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इसका सीधा असर बालों की जड़ों पर पड़ता है और बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। ऐसे में कुछ आसान हेयर केयर टिप्स अपनाकर इस समस्या को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
बारिश के पानी से बालों को बचाना बहुत जरूरी है क्योंकि इसमें पॉल्यूशन और हानिकारक केमिकल्स मिल सकते हैं, जो बालों की जड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं। बाहर जाते समय छाता या स्कार्फ का इस्तेमाल करें और अगर बाल भीग जाएं तो घर आकर उन्हें गुनगुने पानी से धो लें। स्कैल्प की सफाई भी बेहद जरूरी है। हफ्ते में दो से तीन बार माइल्ड या एंटी-फंगल शैंपू का इस्तेमाल करें जिसमें हार्श केमिकल न हों। इससे डैंड्रफ की समस्या कम होती है और बाल स्वस्थ रहते हैं। शैंपू के बाद कंडीशनर जरूर लगाएं, लेकिन उसे सिर्फ बालों की लंबाई पर ही लगाएं, स्कैल्प पर नहीं। गीले बालों में कंघी करने से बचना चाहिए क्योंकि उस समय बाल सबसे कमजोर होते हैं। बाल सूखने के बाद ही चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करें। इससे बाल टूटने की समस्या कम होती है।
मानसून में स्कैल्प को हमेशा साफ और सूखा रखना चाहिए। पसीना आने या बाहर से आने के बाद तौलिए से स्कैल्प को अच्छी तरह सुखाना जरूरी है ताकि फंगल इंफेक्शन न हो। हैवी ऑयलिंग से बचें क्योंकि ज्यादा तेल लगाने से धूल और गंदगी चिपकती है और पोर्स बंद हो सकते हैं। हफ्ते में एक बार हल्के गुनगुने नारियल या बादाम तेल से हल्की मसाज करें और एक घंटे बाद बाल धो लें।
इसके अलावा हेयर ड्रायर और हीटिंग टूल्स जैसे स्ट्रेटनर या कर्लर का ज्यादा इस्तेमाल बालों को कमजोर बना सकता है। बारिश में बालों को प्राकृतिक रूप से सूखने देना सबसे बेहतर तरीका है। इन आसान उपायों को अपनाकर आप मानसून में भी अपने बालों को मजबूत, घना और स्वस्थ बनाए रख सकते हैं।
