घर में करें पार्लर जैसा हेयर स्पा, इस तरह बनाएं स्पा क्रीम

लाइफस्टाइल: बालों को खूबसूरत, चमकदार, काला और घना बनाए रखने के लिए बालों की उचित देखभाल बहुत जरूरी है। सप्ताह में दो बार अपने बालों में तेल लगाएं और धोएं। इसके अलावा महीने में एक बार हेयर स्पा जरूर कराना चाहिए। वैसे तो कई लोग सैलून में हेयर स्पा कराते हैं, लेकिन आप इसे घर पर भी कर सकते हैं। यह आलेख बताता है कि कैसे।

हेयर स्पा क्रीम सामग्री

इसे तैयार करने के लिए आपको क्वार्क, शहद और कच्चे दूध की जरूरत पड़ेगी। (कृपया अपने बालों की लंबाई के अनुसार सामग्री का उपयोग करें)।

सबसे पहले इन सभी सामग्रियों को एक साथ मिला लें। फिर अपने बालों को शैम्पू से धो लें. अपने बालों को सुखा लें और फिर इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएं। इस क्रीम को त्वचा पर 30 से 45 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। ऐसा सप्ताह में एक बार करें. इससे आपके रूखे बाल मुलायम और चमकदार हो जायेंगे।

शहद के पोषक तत्व

इसमें विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और विरोधी भड़काऊ गुण और खनिज भी शामिल हैं जो आपके बालों के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छे हैं।

हमारे पोषक तत्व

दरअसल, दही में प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन बी6 और विटामिन बी12 जैसे पोषक तत्व होते हैं जो आपके बालों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं।

कच्चे दूध से मिलने वाले पोषक तत्व

कच्चा दूध कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन बी, पोटेशियम और विटामिन डी से भरपूर होता है। यह प्रोटीन से भी भरपूर होता है।