गलत खानपान, खराब दिनचर्या और अत्यधिक तनाव लेने के चलते बालों की समस्या होती है। इनमें तनाव प्रमुख कारण है। तनाव से मानसिक और शारीरिक सेहत पर बुरा असर पड़ता है। साथ ही बालों की भी समस्याएं होती हैं। जानकारों की मानें तो अत्यधिक तनाव लेने से बाल असमय ही पकने और गिरने लगते हैं। तनाव एक मानसिक विकार है। इसका इलाज उपलब्ध नहीं है। मनोवैज्ञानिक तरीके को अपनाकर व्यक्ति तनाव की समस्या से निजात पा सकता है। लंबे समय तक बालों की समस्या होने से गंजेपन का खतरा बढ़ जाता है। इसके लिए सही दिनचर्या का पालन करें, संतुलित आहार लें और रोजाना एक्सरसाइज करें। साथ ही तनाव से दूरी बनाएं। वहीं, तेजी से बाल को बढ़ाने के लिए करी पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं। करी पत्ते में कई आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए लाभदायक सिद्ध होते हैं। करी पत्ते से बालों को पोषण प्राप्त होता है। साथ ही बाल लंबे काले और घने होते हैं। अगर आप भी बालों की समस्या से परेशान हैं और इससे निजात पाना चाहते हैं, तो करी पत्ते का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए, इसके बारे में सबकुछ जानते हैं-
