ज्यादा मखाना का सेवन हो सकता है नुकसानदायक

मखाने को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है लेकिन ज्यादा मखाना खाने के नुकसान जान हैरान हो जाएंगे आप...

एलर्जीः मखाने में स्टार्च होता है, ज्यादा खाने से शरीर में स्टार्च की मात्रा बढ़ सकती है और एलर्जी हो सकती है।

कब्ज : अगर आप इसका ज्यादा सेवन करते हैं तो कब्ज की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

कॉमन फ्लूः फ्लू में आपको मखानों का सेवन नहीं करना चाहिए।

दवाओं का नहीं होगा असर: अगर आप दवाओं का सेवन कर रहे हैं तो मखाने से बचें, ये आपकी दवाओं के असर को कम कर सकता है।

किडनी स्टोन : मखाने में कैल्शियम प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। किडनी स्टोन की शिकायत है तो मखाने का सेवन ना ही करें तो बेहतर...

गैस्ट्रिक समस्या : अगर आपको गैस्ट्रिक परेशानी हो रही है तो मखाने का सेवन तुरंत बंद कर दें।

दस्त की समस्या : अगर आप पहले से ही दस्त से पीड़ित हैं तो मखाने का सेवन न करें। यह आपकी समस्या को और बढ़ा सकता है।