लाइफ स्टाइल
हींग का सेवन इन 5 समस्याओं से दिला सकता है निजात
मानसून शुरू होते ही बीमारियों की संख्या भी बढ़ जाती है। मानसून वह मौसम है जिसमें सबसे ज्यादा बीमारियाँ फैलती हैं। ऐसे में मानसून के दौरान सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है। घर की रसोई में मौजूद हींग आपको मानसून के दौरान होने वाली कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से निजात दिलाने में मदद कर सकती है। हींग का उपयोग वर्षों से विभिन्न समस्याओं के लिए औषधि के रूप में किया जाता रहा है। हींग का सेवन करने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है. अगर आप भी हींग के इस्तेमाल के बारे में नहीं जानते हैं तो आइए हम आपको बताते हैं कि कुछ बीमारियों में हींग का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।
त्वचा के लिए हींग
बरसात के मौसम में त्वचा संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं। इस मौसम में खुजली एक्जिमा जैसे त्वचा रोग भी तेजी से फैलते हैं। इस समस्या से बचने के लिए खाने में हींग का इस्तेमाल शुरू कर दें। नियमित भोजन में हींग का सेवन करने से मानसून के दौरान होने वाली समस्याओं से बचा जा सकता है।
पाचन के लिए
हींग का उपयोग ज्यादातर भारतीय भोजन में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग गैस और पेट दर्द जैसी पाचन समस्याओं के लिए भी किया जा सकता है। पाचन संबंधी समस्याओं में हींग तुरंत राहत देती है।
मधुमेह
डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। बरसात के मौसम में मधुमेह रोगियों को संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप इस समस्या से बचना चाहते हैं तो किसी भी तरह से हींग का सेवन करना शुरू कर दें क्योंकि यह डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद करती है।
किडनी के स्वास्थ्य के लिए
किडनी शरीर को स्वस्थ रखने का काम करती है। अगर किडनी ठीक से काम करती है तो शरीर के अन्य अंग भी स्वस्थ रहते हैं। अगर आप अपने आहार में हींग का इस्तेमाल करते हैं तो इससे किडनी संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है।
दांत दर्द के लिए
हींग के इस्तेमाल से दांत दर्द की समस्या से भी राहत मिलती है। अगर दांतों या मसूड़ों में किसी भी तरह का दर्द हो तो गर्म पानी में हींग मिलाएं और उससे कुल्ला करें, इससे मुंह के बैक्टीरिया दूर हो जाएंगे और दर्द से राहत मिलेगी।
Apurva Srivastav
Next Story
