रक्त समूह भोजन

इस समूह में, क्षारीय, फॉस्फेट, लिपोप्रोटीन APOB48 जैसे सीलिएक एसिड का उत्पादन अधिक होता है। ये एसिड गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसऑर्डर, गैस्ट्रिक अल्सर, थायरॉइड और अन्य समस्याओं का कारण बनते हैं। एंटीऑक्सीडेंट, प्रोबायोटिक्स और कम मसालों से भरपूर आहार उनके लिए सबसे अच्छा है। सब्जियां, फल, डेयरी उत्पाद, चिकन, अंडे और मछली को अच्छे से खाना चाहिए। कैफीन, चॉकलेट और शराब न लें।

उन्हें मधुमेह और मोटापे का उच्च जोखिम है। पाचन और चयापचय में सहायता के लिए पेट के एसिड की थोड़ी मात्रा जारी की जाती है। उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होती है। इसलिए मछली, दालें, दालें, फल और सब्जियों का सेवन करना चाहिए। मांस और डेयरी उत्पादों का कम सेवन करें।।