सेहत के लिए लाभदायक है पान का पत्ता, जानिए इसके फायदे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। पान के पत्ते स्वास्थ्य लाभ: पान का पत्ता दिखने में हरा होता है और खाने में भी फायदेमंद होता है। इसमें कई औषधीय गुण होते हैं जो स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अच्छे होते हैं । जब मुँह पक जाए इसे लगाने के अलावा इसके और भी कई फायदे हैं, तो आइए जानते हैं इसके बारे में।

सेहत के लिए फायदेमंद होता है पान का पत्ता पान का पत्ता : पान का पत्ता सेहत के लिए औषधीय औषधि माना जाता है। इसमें एंटी-डायबिटिक, एंटी-कैंसर और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। ऐसे में पान के पत्तों का सेवन बहुत जरूरी माना जाता है। पान के पत्तों का उपयोग लंबे समय से औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है।

पान स्वास्थ्य लाभ छोड़ता है

एक्जिमा से राहत : खुजली से राहत पाने के लिए पान के पत्ते का प्रयोग करें। आप नहाने के पानी में पान के पत्ते का रस मिला सकते हैं। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण खुजली से राहत दिलाने में कारगर होंगे।

सांसों की दुर्गंध से राहत : सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए आप पान के पत्ते को चबा सकते हैं। इसमें मौजूद तत्व सांसों की दुर्गंध से छुटकारा दिलाते हैं। खाने के बाद एक बार पान के पत्ते चबाएं। इससे सांसों में ताजगी का अहसास होगा और सांसों की दुर्गंध से भी छुटकारा मिलेगा।

बालों का झड़ना कम करें : बालों का झड़ना एक बड़ी समस्या है। इससे बचने के लिए हम कई तरह के आयुर्वेदिक उपचार करते हैं। लेकिन एक घरेलू और आसान तरीका भी है जिससे आप पान के पत्तों से बने पेस्ट को अपने बालों पर लगा सकते हैं। यह बालों को पोषण देता है।

पान स्वास्थ्य लाभ छोड़ता है

कील-मुंहासों से राहत : चेहरे पर मुंहासे खूबसूरती पर दाग की तरह लगते हैं। इससे बचने के लिए आप पान के पत्तों का पेस्ट चेहरे पर लगा सकते हैं। इससे आपके चेहरे के मुंहासों से राहत मिलेगी।

पाचन में मदद करता है : पान के पत्तों का सेवन शरीर के उचित पाचन में मदद करता है। यह लार ग्रंथियों के साथ लार बनाने में मदद करता है। यह भोजन को आसानी से पचने में मदद करता है और कब्ज जैसी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाता है।