Beauty tips सुंदरता के उपाय: ज्यादातर सब्जियों का स्वाद बढ़ाने वाला आलू गर्मियों में आपकी धूप से झुलसी त्वचा की रंगत भी निखार सकता है। गर्मियों में अक्सर लोग सन टैन, डल स्किन, फाइन लाइन्स, दाग-धब्बे और मुंहासे जैसी स्किन प्रॉब्लम्स से परेशान होने लगते हैं। त्वचा से जुड़ी इन समस्याओं को दूर करने में आलू काफी फायदेमंद माना जाता है। आपको बता दें, आलू आयरन, विटामिन सी और राइबोफ्लेविन का एक समृद्ध स्रोत है। आलू में मौजूद ये पोषक तत्व त्वचा के Pores को टाइट करके एंटी-एजिंग लाभ प्रदान करते हैं। इतना ही नहीं, आलू का जूस एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट भी है, जो जिद्दी सन टैन को साफ करने के साथ-साथ त्वचा की रंगत को भी एक समान करके त्वचा की रंगत में सुधार कर सकता है। कुछ दिनों तक नियमित रूप से चेहरे पर आलू का जूस लगाने से हाइपरपिग्मेंटेशन, त्वचा का काला पड़ना, डल और बेजान त्वचा में भी फर्क देखा जा सकता है। माना जाता है कि आलू त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा पाने का एक आसान, सस्ता और त्वरित उपाय है। आइए जानते हैं कि चेहरे पर आलू का जूस लगाने से हमें कौन-कौन से ब्यूटी बेनिफिट्स मिलते हैं और इसे त्वचा पर लगाने का सही तरीका क्या है।
चेहरे के लिए आलू के रस के फायदे-
चेहरे की डार्कनेस करे दूर-+
गर्मियों में लोगों को सबसे ज्यादा टैनिंग या पिग्मेंटेशन की समस्या परेशान करती है। जिसकी वजह से त्वचा की रंगत डल लगने लगती है। अगर आपको भी लग रहा है कि आपकी त्वचा पर डार्कनेस आ गई है, तो आलू के रस में गुलाब जल मिलाकर लगाने से फायदा मिलेगा। आलू के रस में मौजूद विटामिन सी रंगत सुधारने में मदद कर सकता है।
दाग-धब्बों से मिलेगा छुटकारा-
अगर मुंहासों के जिद्दी निशान आपके चेहरे की खूबसूरती को कम कर रहे हैं तो आलू के रस में गुलाब जल मिलाकर लगाने से फायदा मिलेगा। इसके अलावा आप आलू के रस में हल्दी या बेसन मिलाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं। आलू के रस में मौजूद विटामिन सी दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है।
बेहतरीन मॉइस्चराइजर-
त्वचा पर लगा आलू का रस स्किन का हाइड्रेशन बनाए रख सकता है, जिससे त्वचा नरम और कोमल नजर आती है। त्वचा को हाइड्रेट रखने के लिए आलू का फेस मास्क चेहरे पर लगा सकते हैं।
रिंकल फ्री स्किन-
चेहरे के दाग-धब्बों के अलावा लोगों को Wrinkles की वजह से भी तनाव होने लगता है। चेहरे की झुर्रियों को दूर करने के लिए आलू के रस और दूध का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आप करीब दो चम्मच आलू के रस में ग्लिसरीन की आधा चम्मच और दूध करीब एक चम्मच मिलाकर मिक्चर बना लें। इसे चेहरे पर लगाने से झुर्रियों तेजी से कम होती है और त्वचा में कसाव आता है।
सनबर्न से बचाव-
आलू के रस में मौजूद पोषक तत्व सनबर्न और धूप से होने वाले नुकसान से बचाव कर सकते हैं। यह प्रभावित क्षेत्र को ठंडा और शांत करके तेज धूप की वजह से होने वाले स्किन रैश, सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं।
Sanjna Verma
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