Beauty रूटीन कोरियाई महिलाओं की खूबसूरती का राज

Life Style लाइफ स्टाइल : कोरियाई महिलाओं की त्वचा प्राकृतिक रूप से चमकदार होती है। उनकी त्वचा पर कोई दाग-धब्बे नहीं हैं और उनकी त्वचा शीशे की तरह चमकती रहती है। क्योंकि वह त्वचा की देखभाल संबंधी बहुत सी सलाह को गंभीरता से लेते हैं। उनके दैनिक जीवन में किण्वित चावल का उपयोग अवश्य होता है। अगर आप भी कोरियाई महिलाओं की तरह दमकती त्वचा चाहती हैं तो कोरियाई सौंदर्य नियम देखें।

कोरियाई महिलाएं 4-2-4 तकनीक का पालन करती हैं। चेहरे को क्लींजिंग ऑयल से चार मिनट तक साफ करना चाहिए। फिर फोमिंग फेशियल टोनर से गोलाकार गति में लगभग दो मिनट तक मालिश करें और फिर गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह तरीका चेहरे को साफ करता है और खुले रोमछिद्रों को बंद करता है।

आपकी गर्दन की त्वचा आपके चेहरे की त्वचा के समान होती है। ऐसे में सफाई भी रोजाना करनी चाहिए। कोरियाई महिलाएं अपनी गर्दन पर क्रीम लगाती हैं।

यदि आप कोरियन ग्लास त्वचा पाना चाहते हैं, तो सुबह और शाम की त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करें। सुबह और दिन के समय त्वचा को हानिकारक किरणों से बचाना चाहिए। शाम को वहां खाने के लिए कुछ था. ऐसे में दिन में किसी अच्छे सनस्क्रीन मॉइस्चराइजर और शाम को सोने से पहले फेशियल ऑयल मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।

चमकती त्वचा पाने के लिए खूब पानी पीना और स्वस्थ आहार लेना बहुत जरूरी है। कोरियाई महिलाओं ने भी इसे पूरी तरह अपना लिया है. कोरियाई महिलाएं कम सोडियम वाले खाद्य पदार्थ भी खाती हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि यह शरीर में पानी के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।

कोरियाई महिलाएं अपने गालों की मांसपेशियों का व्यायाम करने के लिए दिन में दस बार "मा मी मी मो म्यू" गाती हैं।