Badam Shake Recipe: गर्मियों में तारणहार है ये ड्रिंक, हर घूंट देता है राहत

Badam Shake Recipe: वैसे तो आप ठंड के तौर पर कोल्ड ड्रिंक आदि पी सकते हैं, लेकिन यह सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक है. इस मौसम में कई ऐसे फल मिलते हैं, जिनसे शेक बनाया जाता है|

सामग्री|

15 बादाम

15 काजू

3 चम्मच शहद

3 गिलास दूध

केसर के धागे

आप चीनी भी मिला सकते हैं लेकिन यह स्वस्थ नहीं है।

व्यंजन विधि|

काजू बादाम शेक बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में दूध को उबाल लें।

अब दूध को ठंडा कर लें, आप इसे ठंडा करने के लिए फ्रिज में भी रख सकते हैं।

अब काजू और बादाम को मिक्सी में पीस लें।

अब ऊपर से ठंडा दूध डालकर पीस लें।

इसके बाद इसमें शहद और केसर के धागे डालकर अच्छे से पीस लें।

आपका बादाम शेक बनकर तैयार है, अब इसे सर्विंग गिलास में डालें और कटे हुए ड्राई फ्रूट्स से गार्निश करें।

अब इसमें थोड़ी बर्फ डालकर अपने बच्चों और परिवार के सदस्यों को सर्व करें।

जो भी इस शेक को एक बार पीएगा, वह इसका स्वाद नहीं भूल पाएगा।