Badam Milk Shake: सर्दियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होगी

Badam Milk Shake: यह स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है और आपको सर्दी और फ्लू से राहत देता है। आइए आपको बताते हैं इसे बनाने का तरीका

दूध- 2 क

बादाम- 5-6 (मेवे)

चीनी- 1 बड़ा चम्मच

दूध उबालने का एक बर्तन

सबसे पहले एक बर्तन में दूध और चीनी को मध्यम आंच पर उबाल आने तक गर्म करें.

- बादाम की गिरी में थोड़ा सा दूध मिलाकर पीस लें.

- दूध में बादाम का पेस्ट डालकर उबाल आने तक पकाएं.

- जब दूध उबल जाए तो आंच बंद कर दें.

- गुनगुना होने पर दूध को गिलास में डालें और बादाम शेक का मजा ले|