रिश्ता से रिश्ता वेबडेस्क। Recovery After Covid-19: कोरोना संक्रमित व्यक्ति की इम्यूनिटी काफी कमजोर होती है. ऐसे में रिकवरी में काफी समय लग जाता है. कोरोना की दूसरी लहर में जो लोग संक्रमित हुए थे उनमें से बहुत सारे लोग अभी भी कोरोना के आफ्टर इफेक्ट्स को झेल रहे हैं. कोरोना से रिकवरी के वक्त काफी कमजोरी महसूस होती है. ये ऐसी बीमारी बन गई है जो शारीरिक और मानसिक रुप से परेशान कर रही है. इसलिए इस बात का सबसे ज्यादा ध्यान रखें कि कैस इस महामारी से खुद को सुरक्षित रखा जाए. कोरोना से बचने और संक्रमति व्यक्ति के ठीक होने में डाइट बहुत बड़ा रोल प्ले करती है. जल्दी रिकवरी के लिए आपको दवा के साथ-साथ अपने खान-पान पर भी ध्यान देना जरूरी है. कोरोना संक्रमित व्यक्ति को जंक फूड, पैक्ड फूड और बाहर के खाने से बिल्कुल परहेज करना चाहिए. आपको खासतौर से इन चीजों से बचना चाहिए.
