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पीच सॉस में शतावरी और आड़ू सलाद रेसिपी

Kavita2
3 March 2025 11:00 AM IST
पीच सॉस में शतावरी और आड़ू सलाद रेसिपी
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किसने कहा कि सलाद बोरिंग होता है? यह स्वादिष्ट पीच सलाद न केवल स्वाद के लिए स्वादिष्ट है, बल्कि आँखों के लिए भी एक ट्रीट है। अपने आहार में इस पौष्टिक रेसिपी को शामिल करके स्वस्थ भोजन को मज़ेदार बनाएँ। मुट्ठी भर सामग्री से बना यह पीच सलाद सभी सलाद प्रेमियों को ज़रूर आज़माना चाहिए। आप इस हेल्दी सलाद को अकेले नाश्ते के रूप में खा सकते हैं और यह आपको लंबे समय तक भरा हुआ रखेगा। सबसे पहले, सभी सब्जियों को पीच के साथ मिलाएँ और फिर ऊपर से पीच सॉस ड्रेसिंग डालें। बस। यह स्वादिष्ट सलाद बनाना इतना आसान है। अगर आपको घर पर अलग-अलग रेसिपी आज़माना पसंद है, तो इस रेसिपी को बुकमार्क करें और इस सलाद डिश के स्वर्गीय स्वाद का आनंद लें। 10 मिनट से भी कम समय में तैयार होने वाला, पीच सॉस में शतावरी और पीच सलाद एक अनूठी रेसिपी है जो सभी उम्र के लोगों को पसंद आएगी, चाहे वे बच्चे हों या बड़े। इस रेसिपी को आज़माएँ, इसे रेट करें और नीचे दिए गए सेक्शन में एक टिप्पणी छोड़कर हमें बताएं कि यह कैसी बनी। हैप्पी कुकिंग! (छवि क्रेडिट- istock)

1/2 गुच्छा कटा हुआ, भाप से पका हुआ शतावरी

1 छोटा कसा हुआ गाजर

6 चेरी टमाटर

1 बड़ा चम्मच सोया सॉस

आवश्यकतानुसार नमक

1 क्यूब्ड पीच

1 भुने हुए मकई का भुट्टा

1 बड़ा चम्मच वर्जिन ऑलिव ऑयल

3 बड़े चम्मच प्यूरी किए हुए आड़ूचरण 1 सलाद की सामग्री मिलाएँ

एक कटोरी में कटे हुए आड़ू, शतावरी, गाजर, मकई और गाजर डालें। स्वादानुसार नमक छिड़कें और मिलाएँ।

चरण 2 सलाद ड्रेसिंग बनाएँ

एक कटोरी में सोया सॉस, ऑलिव ऑयल और आड़ू प्यूरी डालें। ड्रेसिंग बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ और इसे सलाद में मिलाएँ।

चरण 3 परोसने के लिए तैयार

सभी सामग्री मिलाएँ और परोसें। आनंद लें!

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